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健脾祛湿
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三伏天试试这些祛湿方法
在三伏天,你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现,此时你需要祛湿。那么三伏天如 ...
6月是祛湿的最佳时机,7种食物祛湿最有效
进入盛夏,不知道友们你有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏 ...
小满节气养生重在祛湿
过了立夏,热季的第一个节气——小满到来了。这时,大麦、小麦等农作物已经结果,籽粒饱满,但还没有完全成 ...
入夏,解暑勿忘祛湿
今日夏至全国进、“天暑下迫,地湿上蒸”,有暑夹湿,且有湿又常惹暑,暑湿相连。 ...
“回南天”来啦!祛湿:五种食物
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薏米只能祛湿?薏米还有这么多好处你居然不知道
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夏天喝绿豆汤,人人都知道,但还得教大家一个诀窍,就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃 ...
春季祛湿养生药膳
春天气温回升,令人感觉舒服,但是同时阴雨天增多,人体湿气重,也会影响人体健康。因此,春天有必要吃一些 ...
春季养生祛湿汤健康好帮手
暮春初夏,每为湿气所苦。连日来,不少人多了手脚酸痛、胸闷乏力、疔疮肿毒的毛病,用中医的说法,是体内湿 ...
小满祛湿是关键,健脾祛湿该怎么做?
小满将至,此时气温升高,这时的气候特点除了热之外还有“湿”,中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内 ...
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