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月经量少的调理方法(2)
2、肾气不足 症状:月经少,头晕耳鸣,腰酸腿软,小腹隐痛,夜尿多,阴道分泌物少。 食疗方:海 ...
冬季4道食谱 对症解决怕冷、上火、贫血(4)
乏力——乌鸡汤 乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低 ...
党参什么人不能吃?
党参可以增强人体的免疫力,预防各种疾病,而且对于体质虚弱的热具有很好的调理功效。党参什么人不能吃?党 ...
适合冬季进补的7道养生汤
冬季是一年四季中最需要进补的季节,而喝汤进补则是当季最有效的养生方法。那么你知道冬季养生汤有哪些吗? ...
冬季常喝6种养生汤 滋补御寒少生病
寒冷的冬季已经到来,这时晚上最好喝碗热汤暖胃。那么寒冷的冬季适合喝什么汤?羊肉汤滋补功效:羊肉汤属热 ...
气血不足老得快,常吃这些补气血食物,让你气血充盈
如果一个人出现了气血不足的现象,那么就会导致身体的很多部位功能出现衰减,从而造成早衰的现象。所以,改 ...
女人滋补养生:女人不补血 月月徒伤悲(2)
2、饮食误区造成。 长期吃素加重贫血现象。为了保持身材,而主动放弃对动物性食物的摄入。实际上, ...
11道老少皆宜的冬季养生菜
麻油拌菠菜[配料]菠菜1斤,食盐、麻油适量。[做法]菠菜洗净,开水焯熟,捞出入盘,加入适量食盐,淋上 ...
冬至进补食谱能够改善体质(3)
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冬至进补食谱推荐
冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短,黑夜最长的一天。过了冬至,太阳光直射 ...
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