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冬至，俗称“冬节”，是中国农历中一个重要的节气。冬至的到来意味着冬天模式正式开启，也是数九初始之日。 ...

人人都渴望拥有年轻的大脑，但随着年龄的增长，很多人开始抱怨“记忆力不如以前”“大脑反应迟钝”……要想 ...

湿气“喜欢”存在骨缝关节处，体内的湿气是各种各样病症的源头。为什么会有湿气1、内在原因：脾是运化水湿 ...

每个人都希望自己健康长寿，古代皇帝就总想着能够长生不老，虽然这是不现实的。但是长寿还是可以做到了。我 ...

世界糖尿病日（WorldDiabetesDay，WDD）是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年 ...

血管，就像一条流经全身的水管，最怕的就是发生“堵塞”。心脑血管疾病是危害中老年人健康的第一杀手，其根 ...

栗子，又名板栗、毛栗子等，含有大量碳水化合物、矿物质和维生素，与枣、柿子一起被称为“木本粮食”、“铁 ...

秋冬季节昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活 ...

对于身体疲劳这件事情，通常大家都会通过睡眠和休息来缓解，其实，有很多时候我们也可以利用三餐的饮食来达 ...

糖尿病，是一种终身性与进展性相结合的疾病，长期高血糖状态会导致慢性组织、器官的损害，从而出现各种慢性 ...

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