牛蒡竹荪枸杞鸡翅汤材料：牛蒡1根，竹荪6根，枸杞30g，整鸡翅4只，姜一块，葱一段做法：1、枸杞用清水泡发，洗净备用。2、牛蒡去皮后，快速放入醋水中浸泡，避免氧化变黑。3、竹荪入温水浸泡，中途换几次水

1、凉拌贡菜材料:贡菜干、葱、白芝麻、鸡精、香油、糖、生抽、盐制作方法：1.取适量贡菜提前用温水浸泡发开，浸泡时间约25-30分钟(冷水浸泡时间长，但是口感更好。可在做菜前一天就浸泡。)，然后洗净捞出

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