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馒头是我国人民吃了3000多年的传统面制主食，馒头算得上是中国人的最爱之一，尤其是北方人几乎是餐餐离不了馒头。据相关数据统计，我国县级城市中有70%的家庭经常从市场上买馒头，地级城市是80%，大、中型

糖尿病就是我们通常所说的“富贵病”，糖尿病患者在饮食方面有着严格的控制，不能吃甜食，忌辛辣等。这样，糖尿病患者应该怎么选择饮食才能保持健康呢。定时定量和化整为零。定时定量是指正餐，一般一日三餐，饮食比