发帖时间：2013/7/18 14:50:55
橄榄肉丁主料：红烧素肉200g，橄榄菜适量，腰果少许调味料：食用油适量，白糖少许烹饪方法：1.锅内热油，下入红烧素肉微热煎香（红烧素肉可根据个人喜好切小丁）。2.再倒入腰果翻炒均匀。3.出锅前加入适量橄榄菜调味即可。营养分析：能量：113kcal蛋白质：2.6g脂肪：7.6g碳水...
发帖时间：2013/8/3 15:14:59
现代社会，人民生活水平的提高，很多人出现营养过剩，接连出现肥胖、心脏疾病等问题，严重影响人的生活，诸多不便。追求美食没有错，民以食为天。不过考虑到身体的承受能力，我们必须做到饮食均衡，这样才能让自己身体健康，生活才会更加自由，从而才可以吃到更多的美食。那我们应该怎样做到饮食营养呢...
发帖时间：2013/8/9 15:34:55
古有名人苏东坡，今有名菜“素”东坡。乐素东坡素肉纯植物原料配方，传承经典名菜之美味，创造性的改善营养配比，纯植物蛋白，低热量无胆固醇，让美味天天都可以放心想用A、卤水拼盘：秘制卤水轻松拼出检点美味。B、主菜：精心烩制或扣或红烧，清甜爽口主料：乐素东坡素肉500g普洱茶：10g（可...
发帖时间：2014/1/16 17:38:37
素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。五荤也叫“五辛”，指五种有辛味之蔬菜（葱、大蒜、荞头、韭菜、洋葱）。但是对于现代的人们来说凡是从土地中和水中生长出来...
发帖时间：2014/5/10 13:18:33
乐素素食提倡减负担，通过食素降低胆固醇等诸多高负荷营养物摄入，清理身体内环境，减少身体疾病发生，同时还可以减轻地球负担，保护环境和减少动物伤害。爱因斯坦说“我认为素食者所产生性情上的改变和净化，对人类都有相当好的利益，所以素食对人类很吉祥。然而长期食用动物性食物不仅会削弱人体免疫...
