发帖时间:2013/12/3 15:07:23
主料:鸡肉半只辅料:姜一个、蒜4瓣、葱调料:美食加茶油、酱油、酒、盐、都适量做法:1:鸡肉切成小块,姜、蒜、葱切碎备用。2:鸡肉装碗,放入姜蒜葱和适量本草天香茶油,酱油、酒、盐。3:盖上锅盖。大火蒸20分钟即可功效:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收...
发帖时间:2013/12/3 15:09:03
养主料:牛腩400克、土豆300克辅料:美食加茶油适量、白酒一大勺、盐适量、鸡精少许、红萝卜一个、桂皮、干辣椒(整只的)适量、姜一大块、香菜两根。做法:1、牛腩切块,土豆红萝卜切滚刀块,姜拍扁; 2、牛腩先焯水捞出冲洗干净; 3、坐锅烧美食加茶油,爆香牛腩,喷白酒,下姜块、桂...