发帖时间：2012/12/8 15:42:29
1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗发炎的化学物质，它与C加起来一起有助提升免疫力。2、蒜瓣含有多种抗氧化剂、硒，可对抗入侵者...
发帖时间：2012/12/8 15:34:38
1.凉茶去火零食容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝虽然凉茶的配方有很多种，但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成，例如夏枯草、菊花、金银花等，可以解暑、去火、缓解疲劳。最佳饮用时间酷暑季节，秋燥季节，一般午餐前服用效果最佳。手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不...
发帖时间：2012/12/8 15:28:09
金银豆腐原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，淀粉少许，调成浆状。制法：豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块，锅中加水，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟左右，加淀粉浆勾...
发帖时间：2012/12/8 15:25:24
红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加，称之为饮食中的绝配。 在接受《生命时报》记者采访时，杨力说，西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升...
发帖时间：2012/12/8 15:24:07
美国哈佛大学公共卫生学院的研究者对20万人的糖尿病发病状况和饮食习惯进行了长达24年的跟踪研究。这些参与者登记加入了三项大规模研究计划，并填写了关于摄取特定食物的频率、种类和数量的问卷式调查。在研究开始时，他们都未患糖尿病，在研究期间，共有1.26万人被诊断出这种疾病。研究人员分...
发帖时间：2012/12/8 15:21:41
康宝莱用“回归”一词来形容对于中国市场的投资，这并非是一种讨好的宣传策略。在康宝莱官网上清晰地记录着这样的信息：1979年，康宝莱年轻的创始人马克。休斯曾来到中国学习中草药知识，回国后当即成立了康宝莱(Herbalife)，意为草本生活。在创立之初，马克便有将康宝莱带回中国的夙愿...
发帖时间：2012/12/8 15:19:02
保健食品的标签即印刷在包装上的文字及图案，业内又称为“蓝帽子”。可以理解为保健食品的“身份证”，这个“身份证”具有唯一性，是区别其他产品的有力依据。保健食品的标签，作为国家行政许可审批时必审内容，在审核时，主要是对其标注内容的真实性进行审核，以及是否符合相关法律法规。只有通过了审...
发帖时间：2012/12/8 15:17:22
陷阱一未获得批号即上市销售申先生在北京某超市购买了3盒某品牌蜂胶软胶囊，共计花费570元。服用该产品后，申先生感到头痛乏力，便怀疑买到了假药，于是仔细查看产品，这才发现产品包装内外既无保健食品批准文号及标识，也没有“QS”质量安全标识及生产许可证编号。申先生遂将超市诉至法院，要求...
发帖时间：2012/12/2 17:05:16
饭后欣赏音乐。音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目加环境,都可以作为一种良性刺激...
发帖时间：2012/12/2 17:01:30
如果你觉得低卡路里的无糖饮料喝起来没有罪恶感，或是喜欢在咖啡里加代糖来控制体重，那么这对你来说可能是个坏消息：美国的一项新研究表明，添加代糖的“无糖食品”可能会让你更难控制体重。美国普度大学(PurdueUniversity)人类行为研究所的心理学家们进行了一项试验：他们选了两组...
