发帖时间：2013/4/19 9:47:37
近年来，素食人群逐渐增多，素食者肥胖、高血压、高血脂、高血糖等患病率均低于全国调查结果。另外，据国内外其他研究者报道，素食对肿瘤、痛风等疾病也有很好的预防作用。但是，素食饮食并不是完美无缺的。人体所需的六大类共42种必需营养素中，有些营养素主要存在于动物性食物，长期食素会导致...
发帖时间：2013/5/21 15:32:53
摄入营养是我们每天都必须要做的事情，有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙、镁、锌和磷随着出现负平衡。 药物导致营养流失 大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸及维生素C的作用，避孕药中的黄...
发帖时间：2013/12/10 17:17:05
从知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。 孕妇不能吃哪些食物：垃圾食品 毫无疑问，垃圾食品绝对属于孕妇不能吃哪些食物的范畴。垃圾食品包括油炸类食物、腌制类食物、烧烤、汽水、饼干、雪糕等加工的含有化学成分的食物。这些食物刺激性高、不...
发帖时间：2015/3/6 14:48:43
鱼为体弱者进补好食品，医学上认为吃鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。不同的鱼功效不同，这个在中医理论上很讲究的。具体说来，大致可以分为两类：一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅、塘虱。因为这...
发帖时间：2015/4/1 10:12:04
女人天生爱美丽，没有哪个女人不注重自己的容颜，有甚者不惜代价去做美容手术，为的就是在激烈的社会竞争中博得机会。可是整容毕竟是有风险的，而且内在的美容养颜远比外在的涂涂抹抹来的有效和彻底。今天为上班族们介绍几个补充维生素的秘诀…… 【夜猫族】 通宵熬夜写策划，为了一份计划书连轴...
发帖时间：2016/4/2 9:48:06
强骨力概述——最新处方特效治疗概述：“强骨力”特效风湿丸拥有二种特效的消炎止痛成份，能迅速有效地消除一切风湿关节炎及所引起之红肿及发炎等。“强骨力”含有三谨高份量的维他命Bl、B6及B12。经医学实验证明，确能促进新陈代谢及血液循环之正常，对风湿，关节炎及神经痛症有极大帮助，再者...
发帖时间：2016/7/27 14:40:38
手术后想要快速康复,选对方法很关键,那么，手术后吃什么恢复快？日常饮食对于伤口愈合有很大的影响，促进伤口愈合的食物有很多，维生素A食物、含锌的食物、含优质蛋白质的食物……但是人的肠胃也就那么大，肠胃功能有限，想要一次摄入所需营养，肯定需要很多的食物，但是人体又承受不了大量的食物摄...
发帖时间：2016/9/27 14:11:20
中国传统医学向来有“以形补形”的说法。意思是，某些食物的外形如果与身体器官类似，那么它就有可能对这一器官有着补益作用。从这个角度来说，有一种食物对于通畅血管十分有益。因为它天生长得浑身是孔。这就是莲藕。 莲藕对调节血液环境有什么重要意义呢？ 莲藕富含维生素C。维生素C本身就有...
发帖时间：2016/11/17 17:26:16
孩子胃口不好，不爱吃饭怎么办？食欲不佳导致营养吸收不了，从而发育迟缓，个头小是家长最担心的问题，想必眼下因孩子厌食而饱受煎熬的妈妈一定不在少数。 益生菌缺乏是原因之一： 不想吃，吃不多，归根到底还是消化不好。那么如何才能改善肠道功能，提高吸收能力呢？原来主要取决于孩子肠道...
发帖时间：2017/4/26 10:37:12
人体的营养、疾病与免疫三者是密切相关的。当人体处于免疫力低下状态时，会造成机体对营养基质的利用，引发疾病，而疾病继发性引起营养不良和免疫功能低下。那么，免疫力低下怎么调理？从免疫、营养及疾病三者关系出发，可得知免疫力低下的调理离不开营养二字，通过补充营养可增强机体免疫力！在这种情...
