发帖时间:2012/10/22 15:52:31
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供**整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“...
发帖时间:2012/11/1 16:36:50
黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色,它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富! 虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘,但功效不同。绿豆芽具有清热...
发帖时间:2012/11/10 9:56:11
暑热最能耗伤人的正气,“一夏无病三分虚”,虚者要匡扶正气就在三伏天进补。黄芪论补气良药,黄芪当属第一。黄芪补中气,相对温和,效果却不逊色,且比人参固表作用更强,所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用,又能降血压,老年人吃黄芪,可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪,可以增强抵抗...
发帖时间:2012/11/15 16:55:14
萝卜可以促进脂肪加速进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积,丰富的纤维有极佳的整肠作用,此外还有化痰、止咳、降血压等多种功能,不过萝卜会“破气”,所以不宜和人参、黄耆等补气药同时进食。吃的巧的智慧:因萝卜属于凉性食物,因此吃火锅时可以在沾酱中添加萝卜泥,可以退火也比较爽口。冬瓜冬瓜不含...
发帖时间:2013/3/11 10:54:12
日常健康茶: 1、西洋参或花旗参泡水代茶饮(提气醒神) 2、杭白菊或贡菊泡水代茶饮(清热祛湿) 3、玫瑰花泡水代茶饮(调和肝脾,理气和胃) 4、决明子3克、枸杞8至10粒(清肝明目) 5、山茱萸50克泡水代茶饮(滋阴补肝肾) 6、绞股蓝茶(降血脂、降血压、通血管) ...
发帖时间:2013/8/24 16:50:24
俗话说:爱美之心人皆有之,然而对于琳琅满目的美容产品我们无从选择,并且所选产品效果甚微,在我看来想要美容就要从口而入,水果将是最好的选择! 水果人人知道,但是具体说来是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果批发gs.spzs.com是对部分可以食用...
发帖时间:2013/8/24 16:54:21
俗话说:爱美之心人皆有之,然而对于琳琅满目的美容产品我们无从选择,并且所选产品效果甚微,在我看来想要美容就要从口而入,水果将是最好的选择! 水果通常是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果批发gs.spzs.com是对部分可以食用的植物果实和种子的...
发帖时间:2013/12/3 17:06:00
秋天到了,天气由原来的凉爽渐渐变冷,应了一句老话“一场秋雨一场寒”,在这个季节,由于气温低、天气凉,哮喘、中风、心绞痛、消化不良等疾病频发。也因此,“秋补”风潮适时来袭,餐饮店相继推出了秋冬滋补火锅、汤类等等,这使吃货们大饱口福。当然,除了“食补”外,秋冬季节喝点小酒同样也对...
发帖时间:2014/1/7 11:28:54
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。 金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止...
发帖时间:2014/4/30 10:05:44
“健牛”牌老凉粉是青岛著名的十大小吃之一,主要原料【石花菜】是一味中药,具有排毒养颜、减肥瘦身、降脂护肝、解酒消暑的功效,降血压,降血糖,尤其对软化心脑血管具有良好的疗效。石花菜还含有丰富的矿物质和多种维生素,尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用,所含的淀粉类硫酸脂为多糖类物...