发帖时间:2004/12/22 12:00:00
很好,可以好好的进补!...
发帖时间:2013/3/12 14:20:49
春天是个药适量进补的季节,所以要好好的进补下下...
发帖时间:2011/11/19 11:17:18
恩楼主总结的养生进补知识很全面,可以参考一下啊现在正好是进补的好时候...
发帖时间:2011/11/5 20:34:44
时下已到“月落乌啼霜满天”季节,进补的重要性不言而喻,进补知识却是许多人的不足。陕西省中医医院脾胃科主任李学武主任医师指出:进补还需因人而异,如果未能对自己身体状况有一个全面认识,可能错误进补、白白进补,甚至乱补造成不适。 少吃肉多喝奶 进补之前,要把脾胃调理到适应进补的...
发帖时间:2011/9/16 15:03:42
又到了进补的季节了,唉,我怎么发现脾胃都虚呢,得注意一下了。[url=http://www.ydw999.com/]小吃加盟[/url]...
发帖时间:2012/12/12 8:55:45
中医认为冬季也是养生进补的最佳时期。那么如何从立冬开始预防各类季节性疾病的复发,恰到好处的做到冬季养生进补呢?专家告诉您,要多吃蛋类、豆类、肉类食品,补充能量。...
发帖时间:2011/9/26 8:37:15
天一天天的变凉,早上天亮得也就越来越晚了,户外运动逐渐减少,但是人不活动就难受。那么深秋时节如何正确养生?关心健康的朋友们当然需要提前知道。在此,专家给出四大忠告。 忠告一:不可乱进补 秋季是进补的季节,但进补不可乱补,应注意五忌: 一忌无病进补。无病进补,既增加开支,又害...
发帖时间:2012/12/11 15:19:35
秋冬进补,春季打虎”,中国人讲究秋冬进补,向来认为秋冬季是一年中最适合进补的季节。红枣是中国的五果之首,也“百果之王的美誉”,具有极高的营养价值和药用食疗价值为人们所熟悉,而红枣对于女性美容养颜健康有非常特殊的意义.民间也有传“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”...
发帖时间:2004/5/17 14:44:00
鱼是人体进补的优质营养品,不同的鱼种对人体的营养作用不同,产生的进补效果也不同。鲫鱼又名鲋鱼,味甘性温。功能为利消种,益气健脾,通脉下乳,清热解毒。与赤小豆同煮,可治体虚浮肿、腹水等症:胃下垂、脱肛者,可取鲫鱼1斤,黄芪...
发帖时间:2012/12/24 17:06:45
寒冷的天气,让不少人冷得够呛。此季,饮食调养,以粥及煲汤之类的来达到驱寒暖胃。据养生专家表示,以此进补应要以清淡为主,对于一些生冷、辛辣的食品应要少吃,以防给肠胃带来负担。 冬季天气寒冷,又有一个特征就是干燥。此时一碗热汤(冬季养生汤可查看健康养生网饮食频道相关文章)下肚能使全...