发帖时间：2008/12/3 7:26:00
这是跳绳还是在跳人啊？？看到这个视频的最后吓了我一大跳，不过这些孩子们还真是活力四射的，我们的青春已不再啊，只能看着这帮年轻人有力气去闹腾了。这样运动一下比迷恋网游不知强了多少倍！这种想乐的生活方式值得网游一族学习！这是咱们平时最普通的跳绳运动，您肯定见过[img]http://...
发帖时间：2004/5/11 15:47:00
如果说健康在于运动的话，那么，走路、爬楼、跳绳这三项无疑是最好的运动。 一位年过八旬仍健步如飞的寿星说：我的长寿之道得益于走路这件“宝”。这位寿星过去无论是上下班，还是外出，从来不坐车，也不骑自行车，而是坚持走路。他说：以前是没有条件乘车，更没有条件买自行车。不想种瓜得豆，身体...
发帖时间：2010/5/21 8:39:00
十块钱，买个跳绳，有空就跳...
发帖时间：2011/7/29 12:02:21
如今，花钱去减肥不再是人们所向往的了，越来越多的人加入到了零消费减肥行列中，比如跳绳减肥。 网友小宝蓝蓝说自己每天跳3000个，三个月瘦了12斤。她像标杆一样树在那里，在论坛里刮起了跳绳减肥的热风。记者仔细瞧了瞧，几乎所有热心跟风的网友全是没时间去健身房，觉得跳绳简单易行成...
发帖时间：2014/8/15 16:59:30
立秋是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生，以“收养”为原则。精神上要做到内心平静，收敛神气，起居上应开始“早卧早起，与鸡俱兴”，饮食应以滋阴润肺为宜；还应加强运动调养。粮心铺携您一起调好秋季养生。1.精神调养：要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇...
发帖时间：2012/5/28 10:06:05
儿童与青少年的肥胖是很严重的健康问题！在国际营养专题研讨会上，专家们认为，单纯肥胖症对儿童心血管、呼吸功能产生长期的慢性损伤，延迟儿童有氧能力发育、提前动用心肺储备功能，降低了身体健康水平。除了对儿童生理上的影响，还造成儿童的心理行为的损伤。儿童的自尊心和自信都受到严重伤害，造成...
发帖时间：2012/5/28 15:13:14
儿童与青少年的肥胖是很严重的健康问题！在国际营养专题研讨会上，专家们认为，单纯肥胖症对儿童心血管、呼吸功能产生长期的慢性损伤，延迟儿童有氧能力发育、提前动用心肺储备功能，降低了身体健康水平。除了对儿童生理上的影响，还造成儿童的心理行为的损伤。儿童的自尊心和自信都受到严重伤害，造成...
发帖时间：2004/5/11 9:48:00
老年朋友，如果您能按下面的方法生活，肯定会使您精力充沛身心健康，生活质量越来越高，长期坚持会感觉越活越年轻。您不防可以一试。早餐吃好不管有多忙，千万不要忽略了吃早餐，早餐是一日三餐中最重要的一餐。丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。多喝开水水对人身心活力有神奇...
发帖时间：2004/6/24 19:31:00
衰老是不可抗拒的自然规律，但以下几条良好的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。 每天一杯牛奶牛奶中钙质含量很高，且颇有营养，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克蛋白质，这对增强体质、健康骨骼和牙齿都大有裨益。 早餐必须吃好早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥、吃一些麦片、一只...
发帖时间：2007/1/22 13:16:00
发布时间：2007-01-1813:35昨日，我市气温骤降，不少“摩托一族”致电本报称，上下班风大寒冷，手和耳朵很容易就长冻疮。为此，记者咨询了医师，了解预防和治疗冻疮的一些常用办法。市中医院钟卫红副主任医师说，每年春节前后的阴雨季节，也是发生冻疮的高峰时期。根据以往的临床经验，...
