发帖时间：2013/8/26 14:57:39
当今，我国多数男人为了追求“成功”，在不断地透支健康，挥霍健康。以致陷入反应迟钝、活力下降等亚健康状态，在不知不觉中与健康失之交臂。据不完全统计，中国职业男性有70%以上处于亚健康状态。特别是经济发展较快的城市，亚健康的比例更高。韶关商界名流黄XX也位列其中，事业的成功也让其在健...
发帖时间：2013/12/5 9:52:59
人的健康离不开饮食，健康的饮食习惯才会有健康的身体，那么干眼症饮食要怎么才好呢？对于电脑族这个干眼症的高发人群，饮食又要注意哪些方面呢？ 新鲜的蔬菜水果中都含有大量的维生素，对健康很重要，长期从事电脑操作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预...
发帖时间：2015/12/23 16:16:49
营养价值高的亚麻籽油让孩子更聪明，营养价值高的亚麻籽油可增强孩子的记忆力。亚麻籽油又称为“聪明油”，营养价值丰富的亚麻籽油是每个家庭必不可少的选择。据世卫组织报告，一个人日需要补充1300毫克α-亚麻酸，补足1300毫克α-亚麻酸相当于每天吃掉17斤核桃！但是营养价值高亚麻籽油是...
发帖时间：2016/4/19 9:46:45
蚕蛹油是从蚕蛹中经亚临界低温萃取出来的含有多种高级脂肪酸甘油脂的混合物，外观呈黄至红色的透明的油状液体。主要成分：蚕蛹油脂中含有达到80%以上的不饱和脂肪酸，其中主要成分是α-亚麻酸、油酸、亚油酸等。国内外的功能学及营养学研究表明α-亚麻酸具有重要的保健功能：降低血脂、胆固醇和血...
发帖时间：2004/5/12 8:56:00
大蒜对不少疾病有一定的预防作用，适量食用有益处。但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人，会有不良影响。有些长期过量吃大蒜的人，到了五六十岁，会逐渐感到眼睛视物模糊不清，视力明显下降，耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等，这就是长期嗜...
发帖时间：2004/5/12 15:07:00
为节省时间或觉得麻烦，用方便面对付一餐的人大有人在，虽然“方便面”很方便，且“多快好省”，但从营养学角度上是不可取的，具有很大危害：①是方便面营养单一：其中绝大部分为淀粉，只有少量蛋白质8%和脂肪5%，其他营养素微乎其微。所以长期食用会使体内营养缺乏，百病生。如口角生疮、大便结，...
发帖时间：2004/5/14 11:37:00
“我听妈妈说，如果要让眼睛漂亮，放出去的电波有效果，经常吃枸杞子能办到，是不是这样？” 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养，因而，你妈妈没有说错，枸杞子确实能让女人明眸善睐，我们介绍三款枸杞...
发帖时间：2004/7/15 9:25:00
中医药知识：绿豆绿豆味道甘甜、性寒，它不但是民间重要的消夏食品，而且还具有清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。 绿豆的营养价值很高，可以说浑身是宝。像绿豆粉可以治疗疮肿烫伤；绿豆皮可以明目；绿豆芽还可以解酒。夏季常喝绿豆汤，不仅能增加营养，还对肾炎、糖尿病、高血压、动...
发帖时间：2005/11/4 17:09:00
人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65%-70%，且在体内相对稳定。人体细胞的细胞膜是半透膜，水可以自由渗透。如果饮入大量的水，血液和间质液就补充衡释，渗透压降低，水就会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。其中尤以脑细胞反应最快，一旦脑细胞水肿，颅内的压力就...
发帖时间：2011/7/18 12:00:30
长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。热衷养生的你，怎能允许这些坏习惯破坏你的健康~警惕！办公室健康恶习大盘点长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！长时间对着电脑。电脑辐射对我们...
