发帖时间：2011/11/21 13:46:19
现代社会人们每天忙忙碌碌，经常有人顾不上吃饭，也不在意，这样久而久之伤害了自己的肠胃，肠胃病患者在我国占很大比例，如何保护肠胃呢？ 民间有一句谚语：“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方”，这是有科学道理的，夏天以喝老姜汤代茶，可以温阳散寒，保护肠胃。 老姜汤很简单，也很有效...
发帖时间：2011/11/15 10:21:56
红薯这个本来是最一般的民间食物，现在被考察出的价值越来越大，不仅能够减肥还能抗癌，究竟红薯里面蕴含了什么样的成分呢？ 红薯的价值 红薯这个本来是最一般的民间，现在被考察出的价值越来越大，不仅能够减肥还能抗癌，究竟红薯里面蕴含了什么样的成分呢？ 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯...
发帖时间：2011/11/7 11:45:40
暗沉的肤色，不但让你整个人变得死气沉沉的，还会让你缺乏自信。日常使用的护肤产品，它所含的高效物质却不能完全输送到更深的皮肤层之中。想要健康的皮肤首先要做好健康饮食。维生素在此发挥着主要的作用。那么提亮肤色要吸收哪些维生素呢?维生素c日需量建议为75毫克，可从下列食物摄取120克橘...
发帖时间：2011/11/3 16:43:51
胰腺癌抗癌明星：菜花上榜理由：美国《全国癌症学会期刊》近日指出，多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，...
发帖时间：2011/11/1 10:46:48
皮肤，如果没有它，哪里还会有我们？它不仅将我们所有的器官都包裹起来，而且可以保护我们免受感染、辐射和脱水的伤害，帮助我们维持体温，而且赋予我们美丽的外表。 您是否注意到：住在沿海的人，皮肤往往呈一种酱黑色；生活较宽裕的人，肤色比较白皙。过去大多数人认为是晒太阳程度的不同形成...
发帖时间：2011/10/31 14:22:42
“这几天逛早市，发现菜价便宜了不少！”30日一大早，市民于女士在民主巷早市买菜时感叹道。一周内，各类菜价普跌，白萝卜、茼蒿、菠菜等菜价便宜了一半，这让不少市民倍感意外。早上6点多，民主巷早市人声鼎沸，前来买菜的市民挤满了过道。看着新鲜便宜的蔬菜，于女士一口气买了很多菜。她说：“我...
发帖时间：2011/10/26 16:13:01
改善荷尔蒙分泌多吃黄色食物前言：女性要改善荷尔蒙的分泌状况，首先要从吃黄色的食物开始，因为它是女性荷尔蒙分泌的原动力。荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮...
发帖时间：2011/10/25 8:44:01
女人天性爱美，大多数女人不仅爱漂亮服饰，也爱在皮肤护理上下功夫。随着岁月流逝，脸上出现皱纹很伤脑筋。除了外部皮肤护理外，良好的饮食习惯，也能消除脸部皱纹。 天性爱美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构...
发帖时间：2011/10/21 14:54:12
西瓜、西红柿、西兰花、核桃和牡蛎5种运动者的超级食品，不但营养丰富，而且富含能够预防疾病、健身壮阳的特别元素，是热爱运动的爱好者不可错过的健康美食。1.西瓜高血压是一种隐蔽性极强的慢性病，会对人体健康造成很大危害。对于男性来说，经常体检和定期测量血压都可以帮助有效预防高血压。西瓜...
发帖时间：2011/10/20 16:46:05
大部分癌组织并不是一夕之间无缘无故长出来的。癌症的形成在很高程度上是可预计的，是几十年的健康恶化过程的最终结果，但是，只要在你的日常生活中引入一些简单的小变化，就能惊人程度地减少你罹患癌症的风险。以下是31个很棒的建议。吃有讲究1.吃一点泡菜。一项芬兰的研究表明，在腌制泡菜过程中...
