发帖时间：2010/5/14 9:41:00
五谷为养五脏健康 现代人生活作息没有规律，心理压力过大，没有做好日常的养生和保健，容易出现失眠、神经衰弱等一系列的身心疾病。这些都是五脏失调，体内阴阳失和造成的，此时应多食五谷，并做好心理调整，才能够恢复身心健康。 五谷，是指小米、大米、高粱、小麦、豆类等种子的总称，是中国人...
发帖时间：2012/6/20 17:35:27
不知不觉，“端午节”越来越接近了。说到如何过端午节，肯定少不了中国的传统习俗，就是吃粽子。粽子的花色品种根据地域差异各不相同，主要都是由糯米做成，馅料则是，北方多数是包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料。那么孕妇在端午节是否适合吃粽子呢？孕妇应该怎样吃...
发帖时间：2012/12/20 12:33:24
养生禁忌：冬季科学健身须做到七个注意晨练不过早三九天的早晨，气流淤滞，新鲜空气较少。《黄帝内经》早就载有：“冬三月，早卧晚起，必待日光，此冬气之应养藏道也”。也就是说，寒冬时节晨练不宜过早，特别是中老年人，应待太阳升起后，再行锻炼为好，以防寒冷引起疾病。强风不健身冬天最好不要在强...
发帖时间：2013/4/27 9:08:32
高考来临，考生常学习到深夜，导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。因此，配餐应以补血养心、清肝明目为主。下面为考生推荐几款食疗药膳。 1、人参粥： 人参3克，大米100克，冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮粥，待熟时调入人参末、...
发帖时间：2013/6/20 10:12:09
要想让血糖的天天平稳，一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下8种食物，能够有效帮助你降低血糖哦。 短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害，然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾...
发帖时间：2016/4/12 15:48:28
锌硒宝招商：欣易康达牌国食健字号补锌产品首先认识锌元素：锌是人体的一种必需微量元素，最早的时候是在伊朗的乡村发现的一种奇怪的疾病跟锌元素有关系，慢慢深入研究得到，原来锌是人体必不可少的一种营养素。锌硒宝对**及儿童的意义很重要。不同人群缺锌有什么影响？1、缺锌容易造成男性不育很多...
发帖时间：2016/7/20 15:13:02
夏天到来，酒醉的现象频繁发生，大家都知道饮酒过量会损伤人体的脏腑，系统，饮酒伤肝更是大家耳熟能详的话了。那么，饮酒伤肝怎么办？对于饮酒伤肝怎么办的问题，三九蛋白肽口服液就可以很好的解决，由于三九蛋白肽口服液是一种小分子活性多肽营养（人体蛋白质），它进入人体体内不需要经过肝脏消化吸...
发帖时间：2017/8/5 16:55:37
鹿茸血酒是采集割马鹿茸或梅花鹿茸时流下的血液，加入人参，鹿尾，鹿筋等名贵药材泡入高浓度的纯粮食酒中。鹿茸血的成份和鹿茸效果大径相同。都具有补肾壮阳，益气补血，强身健体，袪风湿等功效。对于身体虚弱经常头痛，腰痛，失眠多梦的朋友，常期饮用鹿茸酒可以起到改善的作用，鹿茸血洒的精华在于可...
发帖时间：2017/11/9 13:09:36
【中国黑茶产业网】湖南安化黑茶是一种成熟茶（俗称粗茶），营养元素含量相比绿茶、红茶更高。喝黑茶的好处有哪些呢？一、喝黑茶的好处：饮用湖南安化黑茶有助睡眠。饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识。因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的咖啡碱。但湖南安化黑茶中的咖啡碱在长时间的渥堆发酵...
发帖时间：2006/2/23 11:07:00
“唉，我家的囡囡，平时挑食挑得厉害，这个不吃，那个也不喜欢，你看她又瘦又小。” “我家肥肥，平时就喜欢吃肉，肥的、油炸的都喜欢吃，你看他胖得像肉团子。” “医生，小贝的个头不高，吃什么可以让他长高些呢？” 这是在营养门诊经常会遇到的感叹和询问。遭遇“小胖墩”、“豆芽菜”，为...
