发帖时间：2016/9/14 9:17:20
体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，其主要表现为全身疲倦乏力、面色萎黄、食欲不振等。作为病人更应该重视体虚的问题。想解决这个问题首先可从日常饮食上着手，那病人体质虚弱怎么调理可以强壮身体，更有精气神？体质虚弱怎么调理？病后体虚是正常的生理反应，但不可不予理睬，所以建议根据自身...
发帖时间：2009/6/7 16:33:00
生病、生孩子、身体虚弱、都是要靠鸡汤来补的，所以鸡还是最为重要的营养餐！~...
发帖时间：2012/12/1 11:19:59
红枣确实好，我女友气血都很虚弱的，表面看着挺胖，身体上却经常闹气血方面的问题...
发帖时间：2008/11/20 18:18:00
最佳肉食——鸭肉 鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。...
发帖时间：2004/5/11 10:37:00
*黑芝麻粥*材料:黑芝麻25g粳米50g做法:黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成粥功效:补益肝肾,滋养五脏.本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效....
发帖时间：2012/3/15 9:37:57
肉质细嫩、味美可口、营养丰富，常食还可增强身体免疫力、预防疾病、美容抗衰老、抗疲劳，尤其对手术病人后期康复、体质虚弱、虚烦失眠和各种亚健康症状均有明显的改善效果。...
发帖时间：2004/5/14 17:00:00
鱼，不仅是美味佳肴，而且是美容、食疗的上品。不过，要对症下“鱼”，其功效更佳期。青鱼——补气养胃常食青鱼（尤其是螺蛳青），有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功效。适用于治疗气虚乏力、胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有防癌抗癌作用。鲫鱼——益气健...
发帖时间：2008/8/16 16:55:00
含有蜂花粉的面条，入嘴润滑爽口，能增进食欲，对于营养缺乏症和身体虚弱者尤为适宜。制法：可选用颐园蜂花粉，用水溶化（水量不宜过多），然后在面粉中渗入5%左右的蜂花粉液和鸡蛋20%，混合均匀，送进压面机或切成面条，鲜用或晒后备用。...
发帖时间：2011/8/11 9:39:57
核桃仁的吃法01： 【原料】韭菜200克，胡桃肉50克，香油、精盐适量。 【制作】将韭菜洗净，切段备用。胡桃肉洗净后用香油炸黄，然后加入韭菜翻炒，酌加适量精盐，炒熟后停火。 【用法】当菜食用。 【效用】温肾助阳，强腰润肠。用治肾阳虚弱，阳痿早泄、腰膝酸冷、身体虚弱、大便秘...
发帖时间：2011/11/15 8:26:51
(1)海参粥 海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾...
