发帖时间：2004/5/11 10:24:00
*温肾羊肉炖*材料:羊肉1斤萝卜1条肉苁蓉15g巴戟肉15g枸杞15g做法:可将羊肉与萝卜同煮,然后去掉萝卜(用以去除羊肉之腥膻味),加药同煮,食羊肉饮汤,有兴阳温运之功效.[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2004-5-1110:28:...
发帖时间：2004/5/11 10:41:00
*百合莲子红枣汤*效用:清心安神,解烦忧材料:百合1颗莲子6两红枣10粒方法:1.百合剥瓣'去杂质,用水洗净2.莲子与红枣皆洗净3.莲子红枣一同用4碗水煮滚,转小火续煮约15分钟4.将百合瓣一起入锅水煮,煮至百合瓣叶呈乳白色'接近透明时,即完成.热量----858卡蛋白质--58...
发帖时间：2004/5/11 10:42:00
*哈士膜枸杞甜汤*效用:滋补养生,美肌肤材料:哈士膜(蟾蜍干)2支(迪化街购买)枸杞3钱方法:1.哈士膜剖开,取内部油脂'脏腑部分2.将取出的部分泡水一晚,期间多换水'清洗干净,并挑掉其中黑色细丝3.取出泡软'洗净的哈士膜,沥干水份4.哈士膜与枸杞一同入水煮滚,最后加糖少许即完成...
发帖时间：2004/5/11 10:44:00
*苦瓜豆鼓香菇汤*效用:清热解毒,降火气材料:苦瓜1条小香菇20朵豆鼓1大匙方法:1.苦瓜洗净剖开,去除内籽,再洗净,并切成小段.2.香菇用水泡软,再挤干水份,入油锅炒炸3.香菇与苦瓜分别入油锅,炒炸至金黄色后捞起,沥油并盛盘.4.炸过的香菇'苦瓜与豆鼓,用3碗水煮滚5.煮小火再...
发帖时间：2004/5/11 10:45:00
*蔘须红枣乌鸡汤*效用:提神醒脑,补元气材料:蔘须3钱红枣10粒乌骨鸡腿1支方法:1.蔘须与红枣用清水快速冲浸过.2.乌骨鸡腿川烫3.四碗水将蔘须'红枣煮滚.4.将鸡腿一同放入锅中,大火煮滚后转小火继续煮约20分钟5.最后加入几许盐调味,即可食用.热量----231卡蛋白质--2...
发帖时间：2004/5/11 11:00:00
*绍兴酒醉鸡*效用及解说:当归具有补血及调经的功效.由于当归具有良好的活血作用,加上绍兴酒,更可以改善冬天里手脚冰冷的症状.枸杞除了明目之外,还可以促进血液循环.材料:鸡腿肉300g调味料:绍兴酒100g当归2g枸杞2g盐10g做法:1.将鸡腿肉放入一锅滚水,以小火将鸡腿煮熟之后...
发帖时间：2004/5/11 11:04:00
*百合鲜芦笋*效用及解说:百合在中药的药理当中具有润肺止咳的作用.如果您在冬天容易久咳不止,这道菜就相当适合平日食用.另外百合对于神经衰弱以及失眠都有改善的作用,是食品里的抗忧郁剂.材料:百合100g芦笋150g红甜椒10g黄甜椒20g调味料:麻油2g盐1g做法:1.将百合'芦笋...
发帖时间：2004/5/11 11:11:00
汤底材料：当归3片、熟地4片、川芎、白芍、枸杞、党参、黄耆、木蝴蝶各1小把火锅料：瘦牛肉片35克、冻豆腐30克、鱼卵卷2个、蟹肉棒1个、鱼饺1个、高丽菜100克、青江菜60克、蕃茄15克、木耳50克、金针菇100克、草菇4颗、玉米笋30克、猪血糕35克、干冬粉40克、鲜淮山35克...
发帖时间：2010/5/31 9:38:00
人离不开粮食，精米细面吃刁了胃口的现代人，目光投向了五谷杂粮，玉米、小米、大麦……每一粒果实都是由一颗被层层包裹起来的种子构成，这一层包裹着的皮含有丰富的蛋白质，维生素B和矿物质，胚芽则含有丰富的脂肪酸和蛋白质，因此，相对而言，比精制的米面更有营养，除此之外，杂粮还能为体提供特别...
发帖时间：2014/7/16 8:29:44
洋参冰糖燕窝粥 【推荐理由】中医认为，面色的健康与脾紧密相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;黄褐斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上行的表现。因此，夏季养颜当以调理脾胃食疗为佳。燕窝中含有丰富的胶原蛋白，可以健脾开胃，有效保护消化系统，是爱美女性、肠胃虚弱的老年人及儿童夏...
