发帖时间:2013/4/16 23:06:39
男人在这个社会上扮演着不同的角色,男性健康很重要,那么男人养生吃什么好呢?健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100?...
发帖时间:2013/4/15 10:21:26
花菜学名花椰菜,在德国生物学家科赫创造结核菌前后,肺结核曾有大风行,欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物,廉价而有效,称为“穷人的医生”。 花菜分白色和绿色两种,北京称“菜花”。中医以为,花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿菜花尚有一定清热解毒作用,对...
发帖时间:2013/4/2 13:49:44
大多数人早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感,这些可能是熬夜休息不好导致的。下面看看一些有助消水肿的食物。 1、燕麦粥消水肿 燕麦粥也是去水肿的首选食物。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇,消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己...
发帖时间:2013/3/20 21:28:49
林老師帶您們遊台灣嚐美食(三;鹽酥雞)前言;自1949年國民黨帶進500万大軍入台灣把大陸全國各地的人馬都有.同時也把家鄉的飲食小吃也到台灣.也各保留其家鄉的特色風味至今60年不變.曾有香港美食專家記者到台灣環島做台灣美食小吃專刊.回港之後.他感樣概地說:唉;如今到內陸去也沒法...
发帖时间:2013/3/16 10:12:52
女性在生理期时进行丰胸效果最佳。女性生理期的特殊在于,只要通过合理的调配,生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢? 根据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激...
发帖时间:2013/3/15 11:03:23
食物可以带给人的东西很多,绝对超过你的想象。开心和快乐的感受可以从食物中获取,忧郁和伤心也可以从食物中获得。所以为了自己的心情还是好好管住自己的嘴巴吧! 吃什么可以快乐? 1.巧克力 德国营养学家表示,吃巧克力可以不可以使人感到心情愉快,这是由于巧克力在大脑中释放复合胺...
发帖时间:2013/3/11 9:18:59
人体里本身是有火的,如果没有火,那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢,人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。从某种意义上说,有火则生、无火则死。正常意义上来说,火在一定的范围内是必需的,...
发帖时间:2013/3/4 11:48:51
另類的發酵乳──克弗爾國人選擇的食物極為多樣,而且非常容易取得。但是,很多人對於食物攝取的內容和方式,並不怎麼重視。因此,造成營養攝取的不均衡,經常使膽汁分泌不足和腸胃機能衰弱,體內產生的廢物無法順利排除,變成各種疾病的根源,例如面皰、黑斑、痔瘡、便祕、肝病、糖尿病、心臟病、腎臟...
发帖时间:2013/3/2 12:42:03
皮肤渐渐老化是每个女性最害怕见到的情况,所以女人们能够做的就是要不断尝试延缓老化的方法。 大豆 大豆被称为“田里的肉类”,含有丰富的植物性蛋白质和必须胺基酸。 大豆是一种高蛋白质、低热量的理想健康食品,在国际间受到相当的瞩目。 含有维生素B群和E、K,可以加速糖分代谢...
发帖时间:2013/2/25 10:56:44
坚果 为了让头发更浓密,更有光泽,你应该食用坚果吗?应该! 巴西坚果是硒的最好天然来源之一,硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。 核桃含有α脂肪酸,是W-3脂肪酸的一种,可以帮助护理头发。同时,核桃也含有丰富的锌。腰果,美洲山胡桃,杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉...