发帖时间：2012/4/25 16:51:12
谷雨时节好食物海参莴笋苋菜当前处于春季最末一个节气谷雨中，也是春阳之气逐渐发展到极致，进入炎热夏天的转折点。今后一段时间内，气温会迅速攀升。因此人们在起居饮食上，还是要注意平抑肝阳，防止肝胆火盛。除此之外，中医理论还认为本周是脾气健旺的时段，最近的饮食起居，一定要注意因势利导地调...
发帖时间：2012/3/30 15:17:03
睡觉本应是缓解疲劳和修养身体的时间。但是现在常常会有“越睡越累”的现象，比如生气入睡、比如对风而睡、比如带妆入睡……赶快对照自检一下，这样睡觉不仅老得快，睡不好还会变成“催命符”哟！ 1、“露肩”睡： 有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节...
发帖时间：2012/3/23 14:05:10
改革开放了，科技发达了，人们的生活水平提高了。电话呀，电视啊，电脑家家户户都有了，吃饱了，没事了，想着追求刺激了。攀岩啊，登高啊，一不留意发生事故了。通宵玩玩网络游戏，走路发发微博**，啊呀呀，一不小心就穿越了……《黄帝内经》说：“风者，百病之始。”因为其他几种邪气是借助于风气侵...
发帖时间：2012/3/21 20:08:08
究竟小孩子每天该喝多少水、喝水时该注意些什么，很多父母不太清楚。其实应该按体重确定孩子喝水量。一般来说，幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分，以及膳食食物所含的水分大约有一半的水需要通过直接饮用来满足。 1、宝宝该喝什么样的水? 由于婴幼儿的生理特点，每公斤体重对...
发帖时间：2012/3/20 9:23:00
今天是春季的第四个节气——春分。届时，昼夜几乎等长。华北地区民谣有：春分麦起身，一刻值千金。又是一年春分到，春分节气平分了昼夜、寒暑，春分之日，天地间阴阳交合，春气调和，万物新生。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发...
发帖时间：2012/3/19 13:55:17
国家统计局公布的2月份全国居民消费价格总指数（CPI）为103.2，同比增长3.2%，较1月份的4.5%大幅回落，不仅创2010年6月以来的最低水平，而且低于目前我国居民一年期实际存款3.5%的利率，持续近两年的“负利率时代”宣告终结，居民生活消费物价通胀得到初步抑制。广东统计局...
发帖时间：2012/3/19 12:24:52
今年的3月20日，是春季的第四个节气——春分。届时，昼夜几乎等长。华北地区民谣有：春分麦起身，一刻值千金。春分时节，首要是通过特殊的饮食养生，保持脏腑的阴阳气血平衡和功能旺盛。春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。正所谓，善补阳者，阴中求阳。春分之日，天地间阴阳交合...
发帖时间：2012/3/5 18:01:47
惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春，是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。” 天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊...
发帖时间：2012/3/5 18:01:40
惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始孵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。 惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一...
发帖时间：2012/3/5 10:14:19
三月六日为惊蛰节气，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。但真正使冬眠动物苏醒...
