发帖时间：2011/9/14 16:18:07
人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢？ 首先，空腹的时候不要吃甜食。 空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要...
发帖时间：2011/10/31 15:01:19
《素问·四气调神大论》云：“秋三月此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。”此文指出，入秋后，白昼渐短，夜来提前，晚间气凉。起居宜早睡，以顺应阴精的收藏；又宜早起，以顺应阳气的舒长。秋季...
发帖时间：2011/11/22 17:42:08
红枣是我们生活中常见的食物，它富含丰富的营养价值，具有许多作用。接下来小编就为您讲解一下其营养与作用，以及它的一些食疗方法与食谱，希望对您有所帮助哦。 红枣的营养价值与作用 营养价值 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功...
发帖时间：2013/4/2 9:33:39
我们都知道，红枣不仅美味，而且还具有很好的补血功效，但大家可能不清楚的是，如果就单吃红枣一样，补血功效相当一般，且长期服用还有长胖的隐忧。它需要配合其它的食物一起吃，那样才大会有益处，下面就让我来介绍红枣的妙用，让我们在享受美味的同时实现健康饮食。 红枣巧妙搭配功效多 长...
发帖时间：2013/6/14 22:09:29
橄榄油的用处是非常大的，对于橄榄油人们也许还有所不了解，下面就来看看橄榄油营养成分有哪些： 1、改善血液循环：现代医学证明，橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血;对于上了年纪的老人，橄榄油可以有效的防止心力衰竭，老年痴呆等。 2、...
发帖时间：2016/7/12 9:48:43
人体所需的三大营养素为蛋白质、脂肪和碳水化合物。脂肪经消化后，分解成甘油和各种脂肪酸，一个脂肪细胞由一个甘油份子和三个脂肪酸份子组成。根据结构不同，脂肪酸分为饱和脂肪酸（SFA）和不饱和脂肪酸（UFA），其中不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸（MUFA）和多不饱和脂肪酸（PUFA）...
发帖时间：2016/7/28 9:52:08
人体所需的三大营养素为蛋白质、脂肪和碳水化合物。脂肪经消化后，分解成甘油和各种脂肪酸，一个脂肪细胞由一个甘油份子和三个脂肪酸份子组成。根据结构不同，脂肪酸分为饱和脂肪酸（SFA）和不饱和脂肪酸（UFA），其中不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸（MUFA）和多不饱和脂肪酸（PUFA）...
发帖时间：2017/7/26 17:32:48
黄贡椒作为皇上钦点的贡椒，不止是因为他的好吃，食用黄贡椒带给人的好处不是一点点，那黄贡椒到底能帮助人们改善哪方面的身体呢。首先能促进血液循环助长寿，其次能治疗感冒咳嗽，黄贡椒富含VC能预防胆结石，还有改善心脏功能的特效哦。湖南三樟兴薇产的黄贡椒酱不仅美味还有益身体健康哦。[att...
发帖时间：2017/8/9 13:17:59
辣椒作为火锅中的调味料，除了提味之外，还有许多功效，比如降低血脂、健胃、预防胆结石等。但是，吃得过辣会适得其反，伤害到我们的健康。那么我们就一起来了解下吃得过辣的危害吧。[attachimg]26165[/attachimg]1、引起味觉减退辣椒对口腔黏膜及味蕾的刺激尤为突出，适...
发帖时间：2008/9/22 21:43:00
经历过三鹿毒奶粉事件以后，大家也许对这么个品牌不会再问津，而后期22家乳品企业相续被检测出三聚氰胺，损伤的则是公众原有的信任感和安全感-----以后谁还敢食用国内企业生产的奶制品，这样的影响则是深远的。首先我们就事论事，谈谈三鹿在这场危机中的表现，由刚开始的“某报曝光某品牌奶粉引...
