发帖时间：2013/2/26 10:14:41
节后应选吃一些有降血脂作用的食品。下面是几类节后有助于降低血脂的食品，大家不妨常食些。 燕麦：人消化食物时，肝脏会分泌胆汁酸，以促进食物中脂肪的消化和吸收，燕麦中的可溶性纤维则可吸收大量胆汁酸，以阻止它发挥消化作用，使肝脏分泌胆汁酸，从而降低血清胆固醇水平。同时，燕麦有明显...
发帖时间：2015/7/28 17:55:20
吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。 一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己胆固醇含量超标，这与他们的饮食习惯密切相关。许多含有大量...
发帖时间：2006/3/29 16:11:00
香港食物环境卫生署（食环署）２１日公布的一项调查结果表明，香港餐厅出售的粥、肠粉、米饭、面条等食物的含盐量普遍偏高，但含钙量低。 香港食环署此次对多家茶餐厅和粥面店的１０７种粥、粉、面、饭及酱料作了抽样调查，并用化学方法分析这些食物的热量成分和所含碳水化合物、蛋白质、脂肪总量、...
发帖时间：2004/8/31 11:42:00
脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内脂肪 水果类 葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。...
发帖时间：2005/5/13 13:53:00
减肥对于很多人来说是一个难题，强制性减肥往往容易引起反弹，其实注意平时良好的饮食习惯也能达到减肥的效果，在这里介绍十三种公认的减肥食品。●牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。●葡萄：葡萄、葡萄汁与葡...
发帖时间：2012/1/12 16:51:42
春节即将到了，那么我们的饮食也将丰富起来，鱼肉特别多，这就导致了高血脂患者容易复发病情。高血脂的危害是很大的，因此一定要控制好饮食防止复发。那么高血脂吃什么好呢？春节期间高血脂饮食需注意什么？请看下文详细介绍吧。 春节小心高血脂7食物稳定胆固醇防发病 春节期间大鱼大肉，高血压...
发帖时间：2006/6/30 13:23:00
第一节营养与动脉粥样硬化一、高脂血症与动脉粥样硬化（一）血浆脂蛋白血浆脂类是与某些蛋白质结合成脂蛋白大分子的形式存在与血液之中。用离心法将脂蛋白分为：乳糜微类粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，它们是脂类在血中运输的功能单位。高密度脂蛋白的浓度与发生动脉粥样硬化的危险...
发帖时间：2010/6/12 13:09:00
人们为达•芬奇的《蒙娜丽莎》那玄妙的笑争论了几个世纪，最近，意大利一位医学教授对此有了新的解读：蒙娜丽莎的微笑掩盖了一个事实，她体内胆固醇偏高。“蒙娜丽莎的左眼眼睑上有睑黄瘤，这是一个信号。”虽然听上去不可思议，但北丄京军区总医院心血管中心的专家已表示认同。近年，伴随...
发帖时间：2006/7/4 10:31:00
5、促进减重：含中链脂肪酸（MCFA）帮助促进减轻体重，因为中链脂肪酸在肝脏中快速代谢产生能量，而非其它长链脂肪酸（LCFA）在脂肪组织中沉积，还比每克长链脂肪酸中含更少热量。中链脂肪酸还加快代谢速度并燃烧更多热量。6、对那些糖尿病、高胆固醇、甲状腺机能减退、消化能力差、心脏病患...
发帖时间：2012/11/1 11:21:11
得了病吃药是很多人的第一次想法，她们忘记了生命在于运动和饮食治疗对于自己治愈的好处，今天就告诉大家运动队糖尿病的好处 事实上，运动对于糖尿病患者来说，有五大好处： 第一，运动能降血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素和受体的亲和力，并且能增加肌肉对葡萄糖的利用，以此...
