发帖时间:2008/10/28 17:24:00
蛋白质(氨基酸)是构成机体组织、器官的重要成分,人体各组织、器官无一不含蛋白质。蛋白质缺乏在成人和儿童中都有发生,但处于生长阶段的儿童更为敏感。蛋白质是细胞组分中含量最为丰富、功能最多的高分子物质,在生命活动过程中起着各种生命功能执行者的作用,几乎没有一种生命活动能离开蛋白质,所...
发帖时间:2008/11/19 17:07:00
2004年,阜阳“假奶粉事件”的那些“大头娃娃”,营养极度不良,整个人就像是“面粉发的”,很多人根本无法抢救。2008年,三鹿“毒奶粉事件”的那些“结石宝宝”,由于食用了含三聚氰胺的毒奶粉,导致肾结石、肾功能衰竭,身体受到伤害。请注意,上述事件都有共同之处:第一都是发生在婴幼儿身...
发帖时间:2009/10/21 19:19:00
全文摘自《大众健康》 文/熊苗 原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质,目前素食主义已成为不少年轻白领的健康新时尚。 素食主义者认为,吃素有助于体内的酸碱中和。人类健康的体质是偏碱性的,肉吃得太多易使体质变酸性,而增加患病的几率,素食者则可免除这个风险。此外由于不吃肉,可降低并调节...
发帖时间:2011/1/26 19:50:00
临近过年了,免不了又要给家里的长辈们准备礼物。送礼是件让人无比头疼的事情,需要考虑经济实力、需要考虑面子问题,当然现在更要注意健康问题。在突破了层层问题之后,被网友们推选度最高的就是——红酒,不单单是2011年,近5年来送礼满意度最高,选择的人最多的就是红酒!在一般人的观念里,生...
发帖时间:2011/10/19 11:57:45
你是否喜欢吃橘子?恩,是的,它含有很多维C,但是橘子不能多吃。据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。 肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰;...
发帖时间:2012/9/13 9:14:39
中医认为,橘子肉、皮、络、核、叶,可谓都是中药。然而,橘子虽好也有禁忌。因此,人们吃橘子时应谨记禁忌,以保健康防不适症出现。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用,还可以促进通便,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化。因此,吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶...
发帖时间:2012/10/4 11:15:02
1、海带 功效:降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防...
发帖时间:2013/3/25 11:02:56
适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效喝啤酒须注意:啤酒的主要特点是酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分,对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。 但是啤酒饮入过量,酒精绝对量增加,会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品,可使致癌物亚硝胺及其化...
发帖时间:2013/6/29 10:54:38
所摄入热量需慢跑32分钟、爬楼6100多阶才能消耗掉烈日当头,走在街上,喝一瓶冰镇饮料恐怕是很多人的解暑“良方”。可冰冰凉、甜滋滋的饮品带给我们的仅仅是清爽吗?最近一条名为“你喝进去了多少块糖?”的微博在网络上热传,里面提到了几种市面上畅销饮料每瓶所含方糖的数量,该微博称,以每瓶...
发帖时间:2016/3/14 14:00:54
一、核桃油简介:核桃油具有独特的滋补、营养、保健作用。药典《本草纲目》、《食物多法精华》中指出:核桃油具有滋补脾肾,保肝明目,益精血补肝肾,强筋壮骨,润肠通便,黑发须,延年益寿,增强智力,促进生长发育之功效,核桃油营养价值是大豆的8.5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,...