发帖时间：2012/4/5 13:53:37
趁着这大好春日和清明节假，我们都进行了那些活动呢？经常坐在办公室，每天运动量有限的你，是否也出去外面呼吸新鲜空气，适量的到外面运动运动？清明节假，爬山的朋友们应该很多，那么爬完山之后我们腿部肌肉酸痛怎么办？为什么会出现这种症状？由于我们在运动过程中，肌肉的无氧呼吸会产生乳酸，大量...
发帖时间：2012/11/8 13:21:50
很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢?问问堂专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用。 原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。 制作：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛...
发帖时间：2013/4/17 17:18:37
自从发育了之后，每月一次的小月月是女生最烦恼的事情。痛经期间影响了正常的活动。女性们都应该了解如何缓解痛经。下面小编告诉你缓解痛经的办法。 【五红水】 材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。 做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开后小火20分钟，即可。从锅...
发帖时间：2013/12/30 16:49:42
运动前不要喝酒，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。但是，很少有人能知道，如果运动后少量喝点酒，还能起到缓解疲劳的作用。 ...
发帖时间：2011/7/14 14:43:53
“品茶”是一件很有情调的事情，不仅能疏理好心情，还对健康有很好的作用。那么，喝南非茶，有什么特殊的效果呢? 如果你失眠焦虑该怎么办? 现在生活节奏快，工作压力大，晚上会容易失眠、焦虑。这种情况下，可以在睡前喝上一杯[b]南非茶[/b]，晚上睡得安稳。因为南非茶含有一种名为“...
发帖时间：2013/2/4 16:59:24
将葡萄酒加热至沸腾然后打入一个蛋花，做法有点像**蛋汤，然后趁热喝下去，之后发一身大汗，感冒的症状就可以缓解。如果不喜欢打鸡蛋进去，也可以不加鸡蛋，直接加热饮用就可以。可适当调节女性痛经程度女性痛经很常见，将葡萄酒加热至沸腾，然后切一些苹果片下到葡萄酒里面，稍微浸泡，也可以加一点...
发帖时间：2012/12/6 15:53:22
亲朋好友聚会，喝酒难免。喝了酒难受怎么办？巧妙利用日常的一些食材，就可以有解酒的效果哦！我们推荐十种解酒的食物，节假日不小心喝多了，就可以适当吃一些这些食物！1、绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 2、甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。3、食盐解...
发帖时间：2013/4/25 10:58:33
抽烟的人容易患有咽炎，病症发生在早上起来就觉得嗓子发干，咳嗽的时候痰还吐不出来，苦丁蜂蜜对治疗咽炎有很好的疗效，一起来了解一下。 蜂蜜本身就是一种很好的养生用品，各种不同材质的蜂蜜对人体的功效也是不同的，咽炎的出现是不容忽视的，而且只要能选对方法坚持使用，还是完全可以消除这...
发帖时间：2017/10/19 8:45:31
【产品名称】古灵素片【主要原料】氨糖，杨梅素、葡萄糖酸钙【适用人群】骨关节炎或关节活动不适的人群【食用方法】口服，每日２次，每次１－２片【产品规格】５００ｍｇ／片本品是以盐酸氨基葡萄糖、杨梅素、葡萄糖酸钙为主要原料，采用现代生物超临界萃取技术，浓缩植物活性因子精制而成的功能性营养...
发帖时间：2008/11/22 14:43:00
糖尿病，已成为继心血管疾病和肿瘤之后的第三位“健康杀手”，到目前为止，全国受糖尿病威胁的人数已高达3000万以上。糖尿病并不可怕，可怕的是并发症糖尿病是一种影响全身脏器功能的慢性疾病，其主要特点是高血糖及糖尿。大多由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。糖...
