发帖时间：2004/5/11 17:12:00
有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。 心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30克(不去莲...
发帖时间：2006/6/1 13:36:00
2、蜂糕蜂糕是用面粉或米面加糖、果料等蒸制而成的一种糕食小吃。因为这类糕食掰开后，内中有较多蜂窝状的小孔，故名蜂糕。红白蜂糕用面粉发起成稠面糊状，发好的面均匀地兑上碱揉匀，上面放上小枣、桂花、松仁、葡萄干等果料，然后将和好的面上笼蒸，果料在上面，刷一层油，蒸面时用筷子在面上捅几个...
发帖时间：2006/8/13 17:40:00
为什么大米会陈化？陈化米有什么害处？怎样防止大米陈化？大米经过长时间的贮存后，由于温度、水分等因素的影响，大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生各种变化，使大米失去原有的色、香、味，营养成分和食用品质下降，甚至产生有毒有害物质（如黄曲霉毒素等）。 贮存时间、温度、水分和氧气是影...
发帖时间：2011/8/2 10:06:13
女性如果气色好，不用怎么装饰都会呈现出自然的美。想要好气色，血气一定要足。而龙眼营养丰富，从古至今都是人们喜爱的滋补食材，而且补血效果很好。因此，适量食用龙眼，能够养颜。小编今天介绍六款龙眼补血食谱给大家。龙眼其营养丰富，药效显著，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本...
发帖时间：2011/9/5 10:29:38
秋天空气清新，气候宜人，是养生保健的好时节，但是，由于气温的变更，秋季也容易引发一系列的疾病，如果防治不当，不但会影响身体健康，还会为许多冬季疾病的复发埋下隐患。人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办?其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能...
发帖时间：2011/10/20 14:06:10
爱美是女人的天性，但当一个女人的血气不足时，就会出现面色暗黄、体质虚弱、疲倦困乏等症状，让美丽大打折扣。那么，吃什么可以补血呢？下面小编为大家推荐7大补血圣品，帮你补出红润好气色。 1、红枣 对于“一日三枣，青春不老”的红枣，它的补血功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极...
发帖时间：2011/11/2 14:04:55
天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来。不如试试以下几种滋补养颜的粥品，以温养温，以味养胃吧!南宋著名爱国诗人陆游曾作有一诗：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法...
发帖时间：2011/11/30 14:59:30
现代女性，随着年龄的增长，“面子”问题也随之出现，各类化妆品也有了极大的市场，只是外在的涂抹并不能改善内在的本质，洗尽铅华，镜子里还是那张留着岁月痕迹的脸。怎么办？ 中医养颜观认为，“有诸内必形诸外”。人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，局部的美，依赖于整体的阴阳...
发帖时间：2011/12/5 10:43:15
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领：冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要...
发帖时间：2012/2/13 14:25:07
乳腺癌患者应当吃什么？对于乳腺癌患者的饮食，既不要放纵，也不必太拘束，除了忌食辛辣、刺激、发物，保持清淡、素净和新鲜之外，还应补充足量优质蛋白质、多种维生素，并选取含锌、硒等微量元素的食物，也可配以活血、软坚的中药组成药膳。 薏米粥 配料薏苡仁20克，糯米（或粳米）50克...
