发帖时间：2006/8/11 20:33:00
一、全过程与全、方位的养生全过程是指养生贯穿于人的一生，全方位是指养生包括衣食住行、生活起居等方面，既有时间要求又有空间要求。人的一生和自然界是一个统一体，共生共荣。二、心理养生将成为21世纪的健康主题1、积极乐观的防病治病。2、要有开阔的心胸和愉快的情绪。心地善良、不急不燥、自...
发帖时间：2009/6/27 15:47:00
催乳师让宝宝顺利吃上母乳行业尚属启蒙阶段没有一个女人能够看着小宝宝因为饥饿哭个不停，没有一个母亲愿意看着自己的宝宝因为喝不到奶水而挨饿。不错人奶是婴儿最理想的天然食品，出生的婴儿只能从乳类食品中得到维持生命的营养。许多母亲都曾面对过这样的问题：孩子出生了，妈妈却没奶水；或者即使有...
发帖时间：2009/6/27 15:50:00
催乳师让宝宝顺利吃上母乳行业尚属启蒙阶段没有一个女人能够看着小宝宝因为饥饿哭个不停，没有一个母亲愿意看着自己的宝宝因为喝不到奶水而挨饿。不错人奶是婴儿最理想的天然食品，出生的婴儿只能从乳类食品中得到维持生命的营养。许多母亲都曾面对过这样的问题：孩子出生了，妈妈却没奶水；或者即使有...
发帖时间：2010/12/28 16:14:00
女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也...
发帖时间：2011/8/11 10:12:26
导语：立秋一到，预示着炎热夏天即将过去，秋天即将来临。然而，“秋老虎”的威力不减，在养生方面对体内的排毒工作依旧不可掉以轻心。要很好地将体内毒素及时排出，需要认识身体六大器官的“脾气”，对症下药。下面，小编告诉大家人体六大器官该如何排毒，掌握了正确的方法才能换来好气色哦！ 一、...
发帖时间：2011/11/20 9:42:48
一、宜出汗少冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二、宜健脚板健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活...
发帖时间：2012/1/5 17:05:45
据《新闻晚报》报道，日前，有读者反映，其在路边看到有知名制药集团的下设研究所正推销一种高价保健品，怀疑是有不法分子“拉大旗作虎皮”推销假药。记者调查发现，这种保健品确为该研究所最近研发的产品，研究所方面还表示，售价偏高只因经销方“必须整箱购买”的规定，他们会就此和经销方沟通。 ...
发帖时间：2012/12/11 14:21:57
最简单、最省时、最有效的美容方法就是吃五色养颜粥（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米）禅经上说：无意之中是真意。看来，人只有率真了，才能得到天然美容的妙方。近来总有女性朋友问我美容问题，我一时语塞，不知如何回答：我推荐的刮痧，有入觉得恐怖；点穴，有人说找不准穴位；做足底，有人觉得疗效太...
发帖时间：2012/12/20 12:31:43
冬季养生：三个简单按摩手法有效强肾补气冬季养肾正当时中医认为，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别与自然季节相对应———春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬季则应当以保养肾脏为主。冬天是人体阳气潜藏的时侯，而肾脏的主要功能就是“养藏”。此时，肾脏既要为维持冬季热能支出而准备足够的能...
发帖时间：2013/1/26 12:44:18
长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。 失眠分为五种类型： 老做...
