发帖时间：2017/12/8 16:32:36
黑米是稻米中的珍贵品种，自古就有“药为”，“贡米”、“寿米”的美誉，中国民间素有“逢黑必补”之说。黑米的营养成份有哪些呢，今天小编就带您去了解一下1.营养成分丰富：黑米营养成分丰富，每百克黑米含蛋白质10.73g，比白米高37.0％；人体“必需氨基酸”3280mg，比白米高25....
发帖时间：2017/9/5 18:52:01
[size=3]东阿阿胶是具备道地性的正宗阿胶，属于高档大众滋补品，具有良好的滋补功效。这个品牌的阿胶采用百分百的驴皮原料，富含20余种矿物质成分的东阿水，30余年正宗技艺传承人掌控核心环节，滋补养生效果确实好！下面给大家发福利，推荐几款适合秋天滋补的阿胶吃法。1.润肺阿胶汤【配...
发帖时间：2017/8/21 12:59:25
夏天气温高，汗流得多水也喝得多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振；再加上人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱、生活规律失调，因此容易出现肠道中的毒素无法排出而积累在肠内的现象。今天给大家介绍几种清扫肠毒的好食物，吃出健康好肠道！1、芹菜芹菜在经过肠内消化时可以...
发帖时间：2017/7/31 11:36:34
我老妈是一个专注于养生的人，前段时间发现她脸上斑少了好多，陪她一起逛街经常性的被误以为是姐妹俩呢。但是我经常看到她往药店跑，我想老妈身体向来不错，怎么三天两头的往药店跑，我心里便打起了小九九，想一探究竟。一次偷偷跟着她去药店，正好看到她买了几个罐子，我以为是奶粉呢。走近一看是叫什...
发帖时间：2017/6/7 13:09:39
秋分，一是指日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。二是指气候由热转凉。秋分时节的养生重点是温补养肺，为后面的寒冬做好准备。重点一：温补润肺秋天空气干燥，加之人体在夏季津液耗损，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”现象。沙参、麦冬、百合、银耳、燕窝、雪...
发帖时间：2017/5/25 15:58:25
如今越来越多的人注重健康的饮食，所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是，很多人都没有掌握好吃粗粮的方法，往往不健康。那么，如何正确地吃粗粮呢？吃粗粮时要注意什么呢？一、粗粮的种类：每天至少吃4种以上每天吃够20种食物已成为很多营养专家的共识，而主食作为每天饮食中很重要的一部分，...
发帖时间：2017/4/24 17:05:42
晨日的一碗粥是给家人的关爱，是给伴侣的情思带着暖暖的爱让他走出家门无论是艳阳天还是风雨日都能从容面对午后的一碗粥，是给自己的礼物轻柔滋润，或是填补一点点饿意夏日里带来一丝丝清凉冬日里一股暖胃的涓流晚上的一碗粥，是对身体的态度不被外界干扰一口香粥，一晚好梦只有负担只有满满的幸福《粥...
发帖时间：2017/3/8 10:52:51
自从当了妈，我不仅开始研究如何变着花样做菜，对转基因啊地沟油啊食品安全啊都研究上了，生怕一个不小心，给我家宝宝吃出病来。做菜的时候更是洗了又洗，泡了又泡，生怕有农药残留，对于宝宝吃的主食更是操碎了心，今天给大家分享一下我这几年来“摸爬滚打”的煮米经验：一直以来，煮饭是人的一种本能...
发帖时间：2016/11/17 14:21:02
菠萝粉是将新鲜菠萝经先进的技术加工而后磨成粉，按照一定比例经预处理、混合、检验、包装而成的保健食品。具有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。生产工艺1.±5℃脱水打粉，真空运输。2.精选海南澄迈菠萝生产基地...
发帖时间：2016/11/8 13:48:53
我曾经特别讨厌熬大米粥，因为老熬不好，熬出来的成果是米在下，汤水在上，清汤寡水的，看起来就很没食欲。但是自从有了宝宝后，就开始学着折腾米粥了，因为大米是宝宝最好的辅食呀！好消化，但是要煮的软软的才行，经过我一年的研究，还真研究出个道道来了，看着娃吃的那么香，比啥都开心！1、砂锅里...
