发帖时间：2013/6/8 14:59:14
[attachimg]22865[/attachimg]1、番茄切成块，鸡蛋打在碗中，加一点点盐。2、鸡蛋打散，锅内放入植物油。3、等到油微热的时候加入鸡蛋，翻炒至鸡蛋稍熟，但还是嫩滑的时候，快速用筷子滑散。4、滑散后，加入番茄。5、加上足以没过番茄的水烧开，加盖，大火烧开后转小...
发帖时间：2013/1/29 10:37:58
冬季进补的同时可不要忘记膳食均衡的原则哦，然而，纯粹的“以素为主”的膳食会造成营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、部分微量元素、优质蛋白、必需脂肪酸等摄入不足，这就要求我们在每天的膳食搭配中依旧要注意摄入适量的蛋白质来补充，番茄炒蛋便是一个很好的选择，荤素搭配均匀，酸爽的...
发帖时间：2011/8/30 12:28:20
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。 3、番茄红素具有特别的抗氧化能...
发帖时间：2009/6/22 17:33:00
番茄炒蛋易做味好...
发帖时间：2009/5/14 16:41:00
本人想开发番茄罐头制品，请问各位有什么好idea~~不知道番茄炒蛋罐头在技术上可行吗？谢谢。...
发帖时间：2005/6/10 9:19:00
老鸭煲：kylin的保留节目，今日大大奉献下。。。。番茄炒蛋：家常菜，本来是violet的预定节目，最后换了安安掌勺，色香味俱全，赞！...
发帖时间：2009/8/10 22:25:00
如题，吃饭时突然想到的。我的另一半嘛，酸梅汤或者番茄炒蛋比较适合他。酸梅汤：外表平凡、内在丰富，像九龙斋的还是纯天然。感觉和我家LG这种事业上进又善良体贴的经济适用男很搭。番茄炒蛋：红黄相间，酸中有甜，形容我那激情与理智并存且相处和谐的LG真是恰到好处，呵呵。对了，大家最好不光要...
发帖时间：2005/3/3 21:30:00
从此,江湖上我再也没有见过无双和那位漂亮的女捕头,只是听说有人在大漠一带见过他们,据说他们还养了一只鸡,这对神鸡虾侣从此便过着王子公主般快乐的生活,早上荷包蛋,中午蛋炒饭,晚上饭炒蛋!晚年被称做叫"剩蛋老人"!...
发帖时间：2012/7/21 11:58:24
烤甜椒鸡蛋卷饼甜椒富含维生素C，鸡蛋富含蛋白质，两者都是肌肤健康的要素。主料墨西哥卷饼（tortilla）4张大鸡蛋8个中等大小烤红甜椒1个辅料莎莎酱（salsa）60毫升黑胡椒粉1/4茶匙盐1/4茶匙蔬菜油1汤匙香菜（芫荽）2汤匙制作步骤1.取一不黏锅，下油中火加热。放入蛋汁、...
发帖时间：2007/11/16 15:57:00
1．红烧海参seaslugswithbrownsauce2．鸡绒海参seaslugswithchickencream3．海参锅巴seaslugswithcrisprice4．什锦海参mixedseaslugs5.虾子海参shrimpeggs&seaslugs6．红烧明虾f...
