发帖时间:2011/10/19 13:58:16
秋季应选择滋阴润燥的蔬菜 秋季爱上防癌新秀西兰花 秋季干燥的气候经常会让人口干舌燥,咳嗽不断,饮食调理可以改善这一状况,营养学家提倡,秋季要多吃西兰花,因为这时西兰花花茎中营养含量最高。常吃西兰花有润喉、开音、润肺、止咳的功效,还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病率...
发帖时间:2013/1/29 10:28:27
养生宝典一:办公桌上摆一些小植物好处多多研究发现,当室内温度处于18℃-25℃,湿度为45%-65%时,人的身体、思维处于最佳状态。因此,在办公桌上摆一些植物很有好处,绿萝、富贵竹、水仙等水生植物有助于保持湿度,在小鱼缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽会形成一个天然“活氧吧...
发帖时间:2013/1/18 8:23:26
7款补血益气食谱助女性吃出红润好面色女人由于生理原因,更需常补血养血,以利健康。补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提...
发帖时间:2011/11/14 16:12:10
女人补气血预防流感可吃“党参黄芪红枣鸡汤”用料:本鸡1只;黄芪、党参、红枣、姜片各10克;葱结1把15克;料酒10ml做法:将本鸡处理后加入冷水,料酒和葱姜一起入锅。待烧开后撇去锅中浮沫,再加入其余材料下锅慢炖。大约一个半小时的中火慢炖便可。如果你想让肉质更加鲜美,那就选择小火慢...
发帖时间:2016/12/27 14:49:17
深冬已到,也到了很多水果、蔬菜、粮食等丰收的时节。可是冬季吃什么、怎么吃最健康却给很多人带来了困扰。大家应当注意的是,要选择时令的蔬菜、水果,这样可以吸收到足够的营养。下面为大家详细介绍一下冬季健康饮食的方法!第一菜:莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养...
发帖时间:2005/3/24 22:53:00
香菇多糖-----白色至棕黄色固体或糖浆状物,无味,极易吸水潮解,不溶于有机溶剂,水溶液呈透明柠檬黄色,PH5.0。对光和热稳定。平均分子量500000制法:香菇粉碎后,用水搅拌浸提3~5小时,分出水溶液,残渣再提取1~2小时,滤液经透析或离子交换法除去小分子杂质,经乙醇沉淀后得...
发帖时间:2012/10/17 16:30:58
食材:大白菜1颗、猪肉500克、葱1根、酒、酱油、盐、糖少许 做法: 1.大白菜一片片撕下,洗净切大块; 2.猪肉切粗块,用开水烫去腥后洗净待用; 3.所有调味料倒入锅内加水烧滚,加入肉块煮10分钟; 4.放入大白菜煮至肉酥菜烂,且汤汁快收干时,用少许淀粉勾芡,并撒...
发帖时间:2013/11/25 15:52:57
冬季养生酒,养生保健酒,中医常言,“酒者,既益人,亦能损人”,酒喝对了,其实是有利于身体健康的。尤其是秋冬季节,正是养生保健的好季节! 冬至来临之际,女士们最担心的就是保养问题,冬天寒冷干燥,不仅会带来身寒脚冷的困扰,还会带来皮肤保养上的诸多难题。如果您想拥有面若桃花的肤色,...
发帖时间:2016/10/27 14:31:44
莲藕大家并不陌生,从秋初上市开始便可以食用,只要保存良好,到了冬季同样是餐桌上的美味。但是莲藕除了是食物之外,也属于一味药物,只要制作、食用方法改变,其起到的防治疾病功效也不同。 莲藕的五种吃法 1、莲藕汁 莲藕汁具有清热凉血的功效,适合在秋季饮用改善秋燥、便秘、五心烦热以...
发帖时间:2016/11/29 16:20:51
莲藕大家并不陌生,从秋初上市开始便可以食用,只要保存良好,到了冬季同样是餐桌上的美味。但是莲藕除了是食物之外,也属于一味药物,只要制作、食用方法改变,其起到的防治疾病功效也不同。下面天门映雪莲藕种植专业合作社给你推荐了几道莲藕食补方法,可以参考! 莲藕的五种吃法 1、莲藕汁 ...