发帖时间：2012/1/16 17:38:42
春节将至，人们在饮食上难免会摄入过多的脂肪和热量。这时候泡壶茶，不仅可以消食解腻、驱寒保暖，还能养生保健。那么冬天喝什么茶好呢？赶紧跟小编一起看看吧。“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼”冬天阳气闭蒙，阴气聚盛，自然界万物凋谢，寒风凛冽，人体新陈代谢缓慢，精气内藏。“冬气通肾”，在这个季...
发帖时间：2011/11/22 17:46:49
导语：秋冬季节天气干燥，容易上火。这时候吃梨最好，生吃梨可能口感粗糙，或凉了点，打成汁的梨就不一样了，不仅口感好，而且能润肺去燥。下面跟小编一起看看吧。 秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“...
发帖时间：2011/9/7 12:55:30
白色食物中含有丰富植物营养素，有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食欲有一定的控制作用，对减肥者大有帮助。 红、白、黄、绿、紫……缤纷多彩的植物性食物，是大自然赐予人类的厚礼，它们满载着护卫人类健康的珍贵营养素。 白色，总给人单纯洁净的感觉...
发帖时间：2011/9/7 12:57:05
金秋时节，硕果累累，爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果，该如何选择适合自己的呢？怎样吃水果才是健康的呢？秋天吃水果到底有哪些讲究呢？ 水果对人体健康非常有益，尤其是秋季气候干燥，人们容易皮肤干燥、咽喉肿痛，人体需要水分较多，而营养丰富的水果正好可以改善这些...
发帖时间：2011/9/20 21:05:52
谁都知道吸烟有害健康，可是已经和尼古丁有过亲密接触的人们却很难放下这又爱又恨的东西——香烟。香烟对身体是百害而无一利的，人们大都认为吸烟只对肺不好，其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大的，特别是对胃。体质虚弱的人还会伤害到心脏的功能，而引发心脏病。下面介绍几种吸烟人群必吃的几...
发帖时间：2011/10/8 12:40:56
自古以来，国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。24节气的变化也在影响着百姓的衣、食、住、行。古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。萝卜、莲藕、土豆、山药等“根菜”，相比其他蔬菜，农药残留量较低，往往更安全些。 在秋冬季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新...
发帖时间：2011/10/11 13:30:06
秋季时节，气温虽然降下来了，但是干燥的气候却让人难以适应。很多人都会出现多痰咳嗽的显现。那么，在这个干燥之秋我们应如何通过饮食预防这些病症呢？猪肺：疗肺虚咳嗽，治肺虚咯血猪肺为猪科动物猪的肺脏。中医有“以脏补脏”之说，所以用猪肺配合其他药物治肺部疾病，效果显著。补肺，止虚嗽:《随...
发帖时间：2011/11/11 16:00:21
小米：健脾、和胃、安眠五谷中小米味甘、性凉，具有健脾和中、治消化不良、滋胃阴清虚热等功效。天生万物，独厚五谷，五谷中小米最佳。小米又称粟米、谷子、粟谷。小米春种秋收，得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米的功效小米乃...
发帖时间：2012/9/26 12:39:15
肌肤暗沉：疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为"暗沉"。但"暗沉"究竟是什么？实际上，当我们过了25岁以后(虽然私底下自认为还很年轻呢)，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的...
发帖时间：2012/10/22 14:28:14
多吃梨润肺。熬汤也成的...
