发帖时间：2011/7/20 15:00:04
西瓜营养丰富，可以解暑、除烦止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。 《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿，所以夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜...
发帖时间：2014/7/10 17:12:30
【芒果西米露】1.材料：芒果，西米，椰子粉（可以用椰浆或牛奶代替）；2.锅内水烧开后倒入西米；3.小火煮至半透明关火焖至全透明，这样比较省火，中间不断搅拌以免糊底。（焖的时间比较长，如果赶时间可以直接小火煮至透明，但一定要记得加足水，并经常搅拌）；4.芒果去皮，用挖球器挖出小球。...
发帖时间：2016/8/8 11:07:11
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。营养师都指出，粥除了上述好处，还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为，夏天...
发帖时间：2012/7/10 16:24:30
在这个烈日尽情的泼洒着光与热的酷暑里，养生越来越成为人们津津乐道的话题，而老年人在这种夏日里的养生就显得尤为重要。人们常认为“以冷制热”的办法更见效，例如洗冷水澡、喝冷饮等。其实，这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果，尤其是上了年纪的人，伤害会更大。比如冷饮会导致...
发帖时间：2011/8/5 12:27:53
桂花冰糖炖香蕉 原料：香蕉1根、冰糖5g、枸杞10g、桂花干适量。 做法： 1、香蕉切片、装盘； 2、枸杞洗净，用清水浸泡，待用； 3、冰糖切碎，撒在香蕉上； 4、再撒入枸杞和桂花干； 5、锅中烧水，水开后放入香蕉隔水蒸，8分钟即可。更多内容.........
发帖时间：2005/7/28 12:57:00
cywang，相比图片，还是您的言语更清凉消暑啊，呵呵...
发帖时间：2004/8/30 17:44:00
我们本地就是葛基地，生产主导产品葛露饮料，主要定位解酒消暑...
发帖时间：2009/6/3 17:55:00
绿豆银耳汤，消暑解毒的同时更有益气补血的功效,不错吧...
发帖时间：2005/8/3 6:36:00
以下是引用kylin2002在2005-7-2812:57:00的发言：cywang，相比图片，还是您的言语更清凉消暑啊，呵呵谢谢！...
发帖时间：2004/7/28 18:41:00
楼主说的不错～不过一般也就喝喝水，绿茶之类决名子也吃过，比较消暑，热天还是绿豆汤比较好呢，呵呵...
