发帖时间:2011/7/20 21:10:27
见教了,日后还真得留意啊~~[code]汗蒸房[url]http://www.baidec.com[/url][/code]]...
发帖时间:2011/7/20 21:25:51
见教了,日后还真得留意啊~~[code]汗蒸房[url]http://www.baidec.com[/url][/code]]...
发帖时间:2012/7/10 16:24:30
在这个烈日尽情的泼洒着光与热的酷暑里,养生越来越成为人们津津乐道的话题,而老年人在这种夏日里的养生就显得尤为重要。人们常认为“以冷制热”的办法更见效,例如洗冷水澡、喝冷饮等。其实,这些方式只能短暂起到降温效果,对养生反而有反效果,尤其是上了年纪的人,伤害会更大。比如冷饮会导致...
发帖时间:2014/7/9 9:50:15
夏季气温高,人们喝杯冷饮,或冲个冷水澡,浑身顿感凉快。然而,这种凉快感不能持续很长时间。其实,“以热解热”才是一种有效的解暑良方。有关研究资料表明,夏日饮上一杯热茶,可以在9分钟后促使体温下降1℃~2℃;洗个热水澡,其效果与冲个冷水澡有着明显的不同,它可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩...
发帖时间:2015/1/16 14:24:37
办公室里面的上班族整天在办公桌前面坐着,长久不运动,很容易出现各种身体疾病。水是我们的生命之源,有了水源的滋润,我们的身体能够表现出充足的活力。因此办公室一族一定要多喝水,不要等到缺水了再补充水分。 一般情况下,如果没有大量出汗等原因影响,每人每天应该排掉1.4升~1.5升的尿...
发帖时间:2013/4/28 9:35:14
人体清洁妙招保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1、胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇。 2、宿便是人体肠道毒素的根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长...