发帖时间：2011/8/17 9:10:26
妊娠高血压（简称妊高征），是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。妊娠高血压与孕妈咪吃什么、...
发帖时间：2011/9/6 9:49:27
身上瘦下来了，脸却仍然肉肉的，还是给人胖胖的感觉，怎么办呢？ 要快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水...
发帖时间：2011/10/18 13:11:10
废物毒素长期堆积在体内，不仅会引起口臭、色斑等问题，还会让小肚子越来越大。不要怕，便秘不是病，只要好好调理身体，便秘问题就会迎刃而解。现在小编就向大家介绍十种最清肠的食物，让MM们清清肠胃中的废物，快速瘦小腹吧！ 1.洋葱 洋葱含有丰富的维生素，能够促进消化吸收，且洋葱不...
发帖时间：2011/12/27 9:29:03
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季?下面，我们就围绕这几个问题来探讨一下冬季...
发帖时间：2012/1/30 14:03:08
面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些...
发帖时间：2012/2/1 16:50:01
不可否认的是有很多的自然食品都具有消脂去油的功效。如果想要保持令人艳羡的曼妙身材，你也可以享受着瘦。今天小编就要为大家介绍的冬季减肥最有效的水果减肥，让你越吃越瘦! 水果一：苹果 一天一苹果脂肪远离你。为什么这么说呢，主要是因为苹果中含有大量的果胶和膳食纤维，可以有效的增...
发帖时间：2012/2/8 11:52:29
缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，当你已经出现下面这些问题时，就要考虑对应着补充营养了！准备好了么？现在测试开始吧！头发干燥、变细、易断、脱发→信号1夜晚视力降低→信号2舌炎、舌裂、舌水肿→信号3嘴角干裂→信号4牙...
发帖时间：2012/9/22 14:10:32
红酒中所含的丹宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。建构好体质红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身...
发帖时间：2012/11/28 14:59:40
绿茶粉的八大用法：1、绿茶粉与优酪乳用法：一汤匙的绿茶粉加进200C.C.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以美体。2、绿茶粉与苹果用法：将1颗苹果榨汁，加上适量的绿茶粉，早晚喝一次，饭前钦用，适合无法控制食欲的美体者使用。3、绿茶粉与柠檬用...
发帖时间：2012/12/2 16:55:27
炸弹一：盐正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。导致的隐患是：1.过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。2.女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，容易产生疲倦感。3.过量食入盐容易让人产生紧张情绪...
