发帖时间：2016/1/15 14:09:37
红枣素来被奉为“补血圣品”。但近日，不少媒体指出：“红枣并不能补血”。一位北京营养师的观点也被广为援引：鲜枣晒干成红枣后，所含维生素C会随水分流失，其铁含量也不如动物肝脏及猪、牛、羊等瘦肉，因此不会有补血功效。一时间，老百姓没了主张：说了那么多年的红枣补血，怎么一下子就没功效了呢...
发帖时间：2004/5/14 9:24:00
冬季寒冷，强身补体的药膳首推三元汤，它是严冬防病祛疾、增强体质，且十分适宜老年人和慢性病患者食用的滋补食物。 所谓“三元汤”，即是大枣、莲子、桂圆煮制而成的汤食。中医认为，大枣味甘性平，归脾胃二经，可用于脾胃虚弱，倦怠乏力，食少便溏等症的治疗，经常食用大枣可补益脾胃、补阴养血、...
发帖时间：2008/10/8 7:58:00
原因 七八成斑秃患者为肝肾不足 从中医的观点来看，肝肾不足、气血亏虚、血虚风燥、肝郁血淤等均可引起斑秃，其中以肝肾不足最为常见，约占斑秃患者的七八成。肝肾不足引起的斑秃有迹可循。“患者平时头发枯黄、灰白，发病时头发大片均匀脱落，严重者甚至全身毛发尽脱，连眉毛也光秃秃的，有些人...
发帖时间：2011/7/20 17:17:15
民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。中医有“心主气血，其华在面”的理论，意思是气血的盛衰常常通过面部的颜色与光泽就能显现，在“以内养外”的营养角度上来说，中医有云：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。心最...
发帖时间：2014/2/17 15:29:55
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。目前，随着工作和生活压力的加大，以及保养不当，引...
发帖时间：2014/2/20 10:19:31
本人年方29岁，去年刚生完孩子身体很虚弱，气色也很不好，脸上干燥，吃不下饭，睡不好觉。后来让中医把脉说是气血不足，需要静养，加吃补药慢慢调理，给我开了个方子，拿了几幅中药。但是中药太苦太难喝了，半碗没喝完就反胃，实在受不了了，宁愿不吃药也不愿意受这个罪，就把剩下没喝完的中药扔掉了...
发帖时间：2016/2/28 17:39:05
夏天到了，人们开始喜欢吃各种水果罐头，甘甜多汁，还凉快。黄桃罐头也是朋友们比较喜欢的其中一种。可是有人问了这样的问题：黄桃罐头吃多了会上火吗?对于这样的问题，康网小编找到了一些相关知识介绍。让大家知道吃黄桃罐头会不会上火，吃黄桃罐头的传闻是真是假。 首先小编回答您：吃黄桃罐头是不...
发帖时间：2016/2/28 17:40:10
夏天到了，人们开始喜欢吃各种水果罐头，甘甜多汁，还凉快。黄桃罐头也是朋友们比较喜欢的其中一种。可是有人问了这样的问题：黄桃罐头吃多了会上火吗?对于这样的问题，康网小编找到了一些相关知识介绍。让大家知道吃黄桃罐头会不会上火，吃黄桃罐头的传闻是真是假。 首先小编回答您：吃黄桃罐头是不...
发帖时间：2016/6/23 11:58:25
来月经可以吃燕窝吗？很多亲们经常这么问。燕窝的主要成分是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。经期由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成分是最适合的。中医认为燕窝性平味甘，“补而能清”、“清肃下行”，有滋阴润燥，益气养颜的功效。很多女性一般月经回来7—9天，有时候甚至会更久，期...
发帖时间：2004/5/11 9:24:00
揉腹养生法已有几千年历史，其方法是：取仰卧位以右手按顺时针方向绕脐揉腹。次数可多可少，一船40－60次为宜，用力要适宜，数十遍后换左手以相反方向再揉。中医认为，腹为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。”腹之脾胃为人体后天之本。揉腹可通知上下、分理阴阳、去旧生新、充实五脏，驱外感之诸...
