发帖时间：2011/10/31 13:40:58
女人也会肾虚?当然!肾虚可不是男人的专利。肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！ 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾...
发帖时间：2012/10/15 9:44:40
[url=http://bj.spzs.com]保健食品[/url]招商网：1、补气类：主要用于气虚引起的虚弱症，尤其是脾肺气虚，常见的有人参口服液、参茸蜂王浆等。保健品专家表示，这种类型的保健品常用于血虚引起的各种虚弱，常见的有阿胶或复方阿胶等。3、微生态类：常用于调节肠胃菌群...
发帖时间：2016/3/24 15:03:29
问：昨天是教师节，我去拜访了一下老师，老师（50岁，很瘦）说近几年有贫血的毛病，喜欢喝红茶。喝红茶影响贫血吗？如果不影响，红茶里泡点红枣是不是好些？答：首先，替你的老师高兴，学生还这么惦记着。如果他的瘦是长期的情况，不是和贫血一起发生的，那就问题不大。如果消瘦加上贫血，在半年内加...
发帖时间：2004/5/14 17:00:00
鱼，不仅是美味佳肴，而且是美容、食疗的上品。不过，要对症下“鱼”，其功效更佳期。青鱼——补气养胃常食青鱼（尤其是螺蛳青），有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功效。适用于治疗气虚乏力、胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有防癌抗癌作用。鲫鱼——益气健...
发帖时间：2010/4/26 13:13:00
推荐一个测试给大家：http://huofar.com/ll_tizhi.php/dotest这个可以测试出自己的体质，很准，还会给出养生建议，我们可以据此来调理自己的身体，挺不错的。先说我自己的结果吧。我是血瘀质，兼有阳虚质。倾向气虚质，痰湿质（汗一个，看起来就很不健康）。容易...
发帖时间：2011/7/12 17:51:49
导语：炎热的夏季，很多人都没了胃口，天气炎热得让人只想吃冰凉的东西，因此夏季的饮食显得更为重要，只有吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补？第一蔬黄瓜上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵...
发帖时间：2011/7/16 21:04:20
夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。第一菜：黄瓜上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会...
发帖时间：2011/9/26 8:37:15
天一天天的变凉，早上天亮得也就越来越晚了，户外运动逐渐减少，但是人不活动就难受。那么深秋时节如何正确养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道。在此，专家给出四大忠告。 忠告一：不可乱进补 秋季是进补的季节，但进补不可乱补，应注意五忌： 一忌无病进补。无病进补，既增加开支，又害...
发帖时间：2012/8/28 10:00:16
夏季养生：中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，中医养生，延年益寿。养生食疗：若...
发帖时间：2012/11/16 16:44:12
萝卜在我国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，从中医角度分析，萝卜有益胃、顺气、消食的功效。现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。 萝卜（胡萝卜除外）属于十字花科蔬菜，有增进机体免...
