发帖时间：2013/4/4 9:45:40
药补不如食补，食补有技巧。健康重在养生，养生重在潜心研究。光有的吃还不行，怎么样吃的有效，补的有效，能被身体快速吸收才最重要。食材不光是蔬菜和肉类等，水果的食疗效果也是很惊人的哦。小编知道几种水果的食疗效果很不错，而且重点不是普通的随便一吃哦，是蒸水果。水果用蒸的方法效果真的...
发帖时间：2014/1/4 10:38:19
[font=宋体][size=3腐竹是大豆制品的其中一种，是涮火锅的好配料，尤其是炸过的枝竹，涮过后更是甘香可口。腐竹具有与黄豆相似的营养价值，而保健功效则与豆浆相差无几，具有清热润肺、止咳消痰的功效。夏天天气热，不适宜吃涮火锅，但腐竹自然另有清爽美味的吃法，像凉拌腐竹和腐竹鸡蛋...
发帖时间：2014/2/14 14:36:05
银耳是我们经常能吃到的食物，经常和莲子，红枣一起熬汤喝。那么银耳具体有哪些功效呢，来看看下面产品快建为您做的分析。 功效： 银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有...
发帖时间：2014/8/19 10:13:33
苦荞茶怎么喝最好，药食两用。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质--芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分--维生素E,它具有较强的抗氧...
发帖时间：2014/8/19 10:17:11
苦荞茶怎么喝最好，药食两用。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质--芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分--维生素E,它具有较强的抗氧化...
发帖时间：2015/3/31 10:39:06
风寒感冒时喝一碗热腾腾的姜汤，发发汗睡一觉，感冒也就好了。老祖宗传下来的这个好方子，既简单又经济，寻常百姓家都在用。但用来煮姜汤的姜片，到底该不该去皮？老中医：去皮用姜肉熬汤能治感冒风寒 体内有热，只用姜皮。《医林纂要》中记载“姜皮辛寒”，就是说生姜皮的性味辛凉。后来有医者...
发帖时间：2015/4/2 10:31:22
作为吃货，你知道芒果其实也能抗癌吗？近期，科学研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用，这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论…… 抗癌美肤芒果的妙用 芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果，未成熟前...
发帖时间：2015/12/8 15:12:03
杨梅有助消化增食欲、抑菌止泻消炎、防癌抗癌、减肥美容抗衰老、降血压防中风、益肾利尿除湿的作用。乌梅性味酸、温，能敛肺止咳，涩肠止泻，和胃安蛔，固崩止血，生津止渴。大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，也是中医治病的常用之品。枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞一年四季...
发帖时间：2016/2/28 17:39:05
夏天到了，人们开始喜欢吃各种水果罐头，甘甜多汁，还凉快。黄桃罐头也是朋友们比较喜欢的其中一种。可是有人问了这样的问题：黄桃罐头吃多了会上火吗?对于这样的问题，康网小编找到了一些相关知识介绍。让大家知道吃黄桃罐头会不会上火，吃黄桃罐头的传闻是真是假。 首先小编回答您：吃黄桃罐头是不...
发帖时间：2016/2/28 17:40:10
夏天到了，人们开始喜欢吃各种水果罐头，甘甜多汁，还凉快。黄桃罐头也是朋友们比较喜欢的其中一种。可是有人问了这样的问题：黄桃罐头吃多了会上火吗?对于这样的问题，康网小编找到了一些相关知识介绍。让大家知道吃黄桃罐头会不会上火，吃黄桃罐头的传闻是真是假。 首先小编回答您：吃黄桃罐头是不...
