发帖时间:2013/5/20 16:58:29
一、吃水果看疾病 人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热,水果也是如此。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。 1.冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果,因这些水果中含较为丰富的维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。 ...
发帖时间:2013/5/18 10:51:46
春夏吃水果养生混搭吃法当心拉肚子对此,专家提醒说,秋天的应节水果要吃出健康,必须根据自己的身体状况有针对性地选食才有益。而把握吃水果的“时机”也很重要,因为大部分水果性味偏寒凉,对于脾胃虚弱者,最好选择在早餐后两小时,人体阳气开始升发时吃。另外,一般在服药前后的1~2个小时内最好...
发帖时间:2013/5/13 9:06:41
美丽的夏季到来了!换洗衣服的次数也随时增多了,可是你发现没有,刚拿出的储藏的衣服上有霉点、洗过的白衣变黄、不小心弄上了菜汤......不要发愁,天下养生网小编带你一一解决: 1、清洗白衣、白袜 白色衣物上的顽渍很难根除,这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡,...
发帖时间:2013/5/9 12:49:45
上火是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。那降火的水果有哪些?降火的蔬菜有哪些?降火的水果降火的蔬菜一、降火蔬菜蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄...
发帖时间:2013/5/8 16:13:51
女人的脸色最能反映一个人的身体是否健康了,其实食疗对美容也是有很大的帮助的,今天薄荷美容小编教你如何看脸色进行美容食疗,让你的脸色看起来更加的红润,有光泽。你想知道那些食物和蔬菜对你自己的脸色有改善吗?跟着小编一起去看看吧! 面色白需养肺 并不是说脸色白了就是好的肤色,有些...
发帖时间:2013/4/25 11:12:07
不同的汤色有不同的汤效,相信爱美的女性更加关注的是喝什么汤美容养颜。小编今天就带来了几款美容养颜汤,而且这些汤的原料都是我们比较常见的,哪些汤具有美容养颜的效果呢? 美容养颜汤 浆果桂皮鲜汤: 蓝梅、西梅、乌饭树的果实这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。打字、看书、上网...
发帖时间:2013/4/13 10:47:51
饮食学餐桌上的健康营养搭配 我们日常摄入的食物有几十种,每种食物只含有部分营养素,若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配,这些“哥俩好”不但有利于人体很好地吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,还可以减少其中的副作用,对人体健康更为有利。 一、海鲜、奶制品配蔬菜...
发帖时间:2013/4/4 9:56:06
所有的疾病都是从酸性体液开始! 第一:形成酸性体质的原理 人体就象一条大河(机体由70%左右的水份组成)一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子,机体为了维持正常的PH值,每时每刻我们的呼吸系统,代谢系统,循环系统,消化系统都在做着把酸排出体外的工作,排不出去的,身体就会利用碱...
发帖时间:2013/4/4 9:26:34
“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方...
发帖时间:2013/3/23 11:08:57
热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。#p#副标题#e# 盐水漱口 每日早晚、餐后...