发帖时间:2015/12/4 16:09:13
黑枣有两种,其中一种是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟,再用烟火熏烤成的,是鲜枣的干制品,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。市面上常见的黑枣以此种居多...
发帖时间:2015/11/30 13:33:12
“二孩”政策的全面放开,使得二胎生育成为了大家十分关注的话题。可随之而来的也有很多担心,尤其是年龄偏大的女性,担心自己的身体是否适合怀孕?该如何做到优生优育?事实上高龄孕妇只要做好生二胎注意事项,做好怀孕前后的身体调理,也能顺利生一个健康的宝宝。【即膳】:生二胎做好身体调理查看更...
发帖时间:2015/10/19 16:19:55
红薯和柿子——会得结石鸡蛋和糖精——容易中毒洋葱和蜂蜜——伤害眼睛豆腐和蜂蜜——引发耳聋萝卜和木耳——皮肤发炎芋头和香蕉——腹胀花生和黄瓜——伤害肾脏牛肉和栗子——引起呕吐兔肉和芹菜——容易脱发螃蟹和柿子——腹泻鲤鱼和甘草——会中毒20种不能一起吃的食物1.猪肉*菱角——肚子痛2...
发帖时间:2015/8/26 10:34:52
1、水果可以代替蔬菜 水果不仅含有丰富的维生素,而且含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用。而且水果不需烹调,没有营养损失问题。很多人在减肥的时候会直接用水果代替蔬菜。 但其实这是错误的。实际上,水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃...
发帖时间:2015/8/26 10:30:52
网传:空腹吃柿子、西红柿易胃结石 网闻称西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,使胃内压力增强,造成胃扩张和胃痛,或形成胃结石。 “确实有这种说法,一般西红柿跟柿子不主张空腹吃,他们含有丰富的果胶,容易引起胃结石,”专家表示,和其他食物一起食...
发帖时间:2015/8/18 11:19:24
小龙虾是很多吃货的最爱,麻辣够味,特别刺激。可是爱吃的人不一定懂得自己吃的是否新鲜,尤其是在外面餐馆吃的。下面就教教大家怎么健康的吃小龙虾。专家指出,小龙虾死后腐坏得很快,会分解产生组胺等有毒物质,滋生有害病菌,容易导致腹泻等肠胃道感染性疾病。烹调加工后的小龙虾如有浓烈腥味、虾体...
发帖时间:2015/8/10 13:13:27
营养科医生指出,该试题考不及格也很正常,答案和说法都过于夸张了。其实,健康的孕妇可以吃多种水果,重点是控制好量。另外要注意,吃水果应安排在餐后两小时或者两餐之间。 试题1.以下哪项是孕**不该吃的水果? A苹果B西柚C山楂D香蕉 网上答案:山楂。山楂是宫缩的“小强”,孕妇吃了...
发帖时间:2015/8/5 11:07:16
来源:生命时报颜色偏绿,性偏寒颜色偏红,性偏温绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物,如辣椒、枣、石榴等,虽与地面接近生长,但果实能吸收较多的阳光,故而性偏热。味苦、味酸的食品偏寒味甜、味辛的食品性热味苦、味酸的食物性寒,如苦瓜、苦菜、芋头...
发帖时间:2015/7/29 17:54:22
众所周知,水果皮含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素,多吃有益于身体健康。但需要注意的是,有些蔬果皮存在危害健康的物质,下面三种蔬果就需要多多注意了。 柿子皮 柿子未成熟时,鞣酸主要在柿肉中,而成熟后鞣酸则集中于柿皮。鞣酸进入人体后会与食物中的蛋白质生成沉淀,引起...
发帖时间:2015/7/28 17:46:43
烧烤后吃根香蕉 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。 喝杯芹菜汁 吃得太油腻,喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤...