发帖时间：2007/11/23 14:14:00
七、问答题1.简述老年骨折病人的营养和饮食指导?答:老年骨折病人，由于钙的吸收利用减少，常发生骨质疏松、骨折愈合时间延长或不愈合。因此，宜给老年人服用钙剂或进食含钙高的食物，必要时可少量应用维生素D，以增加和促进钙的吸收及利用。而且老年人各组织器官均有不同程度的退行性变、唾液、胃...
发帖时间：2013/10/28 13:08:07
有人把饭后表现比成肠胃的晴雨表，这一点在老人身上体现得更为明显。如果老人在饭后出现以下症状，就要当心了。 饭后胀气。老人的脾胃消化能力逐渐减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，常会出现胀气，这时应少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等，还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重，应考虑是...
发帖时间：2016/7/28 11:47:00
有专家已有确切证据证明，食用加工肉制品与患癌有密切联系。“当人们面对熏肉、火腿或香肠时，最安全的做法就是一点儿也不吃。”因为加工肉制品由腌、熏、晒、烤或添加化学防腐剂等方式制成，包括火腿、熏肉、香肠、热狗等。在肉制品加工过程中会产生几种致癌物质，其中包括亚硝基化合物。香肠吃多了是...
发帖时间：2009/8/25 10:49:00
“立秋”已经过去好几天了，这就预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。本以为秋天到了，随之而来的是秋高气爽的天气，但是依旧闷热、潮湿的“桑拿天”让人很是失望。近段时间以来，医院里胃肠道疾病病人又多了起来。多数患者是因为腹痛、腹泻、呕吐等症状前来就诊，以急性胃肠炎、功能性消化不良等...
发帖时间：2007/3/7 20:50:00
1、粗粮有益健康：吃煮、炒的黄豆，人体对蛋白质吸收消化率最多50%，而把黄豆加工成豆腐后，吸收率上升到90%。一个健康成年人，每天的膳食纤维摄入量以10-30克为宜。除了粗粮以外，蔬菜中膳食纤维较多的是韭菜、芹菜、南瓜、苦瓜、红豆、空心菜、黄豆、绿豆等。吃新鲜没有加工过的食物。如...
发帖时间：2017/7/12 17:21:40
肠道年轻才能焕发青春活力，一旦肠道开始老化，体内的毒物排出就会出现障碍，营养吸收也会减少，细胞就将随之衰老，出现肠胃功能紊乱、抵抗力下降、疲乏无力等老化现象，甚至产生心血管疾病、癌肿等严重疾病。那如何让肠道重新焕发“青春”？益生菌对肠道的作用肠道保健六大策略1.是选择喜爱的运动项...
发帖时间：2013/3/19 9:34:17
暴饮暴食照成不少人体形变形，这时候又希望找到健康减肥效果明显的减肥方法，也不是没有可能的，自古以来中药是最养生的药材，何妨不试试中药减肥呢? 中药材：菊花、薄荷、芦荟、牛蒡、甘草 人群：毒素堆积、复合肥胖 有些女生的肥胖是因为身体循环代谢出现问题，导致体内毒素无法正常排出引...
发帖时间：2017/9/22 15:33:23
159粉素食全餐是时下比较火的素食产品，产品由几十种谷物种子以及蔬菜种子，水果，坚果组成，配方讲究，符合中国人的肠胃要求和身体要求，并且一经推出收到了广大客户的好评，因为现在的人吃肥甘厚味太多，生活不规律，暴饮暴食，体内很多垃圾，159粉类型产品全部素食，而且材料众多，营养全面，...
发帖时间：2012/1/25 10:39:53
春节前后各种聚餐层出不穷，很多人每天都忙于穿梭各个宴会而无分身之术，而好友相聚最常见的一种情况就是吃多了、喝多了！吃撑了是常有的事，但它对健康会不会造成什么不好的影响呢？如何饮食才正确呢？饭后不能做什么呢？ 春节吃太多当心“撑”出10种病 过节期间三五好友相聚，不断上桌的烤串...
发帖时间：2012/10/9 16:45:04
吃鸡蛋：早上7点。吃一个鸡蛋可摄入约6克蛋白质。密苏里大学哥伦比亚分校希瑟·莱迪博士主持的研究发现，早餐吃富含蛋白质的食物可有效抑制饥饿，增强饱腹感，防止暴饮暴食。 喝咖啡：中午12点。《美国临床营养学杂志》刊登一项近期研究发现，午餐时间喝咖啡，有助于调节餐后血糖变化...
