发帖时间:2012/3/19 16:48:58
办公族天天对着电脑,饱受着“辐射”的危害,面部肌肤不再有往日的光泽,甚至冒出了雀斑,有的视力下降戴上了眼镜。怎样拯救办公族的健康呢?中医认为,不妨喝点具有清热解毒、清肝明目以及抗衰老功效的养生茶。中医认为,具有药用养生功效的茶饮,可以帮助您调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病,...
发帖时间:2013/7/9 13:57:01
调查显示,上班族面对电脑工作的平均时间超过5小时。长时间的面对电脑工作,使身体不知不觉处于亚健康状态,容易造成失眠、焦虑等不良症状。以下介绍的3种食物,经常食用,能有效避免人体亚健康。1、含抗氧化活性物质的食品,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素。还具有防辐射损伤的功能。日常...
发帖时间:2014/7/17 8:42:50
一说起中药,大家脑海会联想到的一个字是什么?是不是一个“苦”字呢?就连“良药苦口”这个词也多用于人们喝中药的时候。但是并不是所有中药都是苦的,有的中药是无味的,清香的等等。今天将为大家介绍一款中药——决明子。决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。以其有明目减肥之功...
发帖时间:2011/9/24 13:40:36
眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛;头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样,这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示,常用电脑的人群中,感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症...
发帖时间:2012/11/21 8:56:51
闲来无事,泡一杯茶饮,静享悠闲。茶饮如今已进入许多人的生活,他们把饮茶当做享受,当做现代、轻松的生活方式的一种。对于高血压病人来说,没事泡点茶饮喝,既可怡情,又能帮助养病。1、枸杞子味甘,性平。功效滋阴、补肾、明目是一味传统的名贵药材。枸杞子不仅是中医治疗高血压病的常用药物之一,...
发帖时间:2012/12/10 14:40:41
现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦! 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可...
发帖时间:2013/4/23 10:58:40
1、补肝肾: 气血不足,肝肾精气亏损,容易导致近视。通过合理的饮食调理,视力的衰退是可以延缓的。建议在饮食方面,多吃一些补益肝肾、益精明目的食物或药物,如黑豆、黑芝麻、猪肝、枸杞子、菊花等。 2、运目益眼: 平时有空就一睁一闭地锻炼眼肌;双眼尽力看右上方,然后看左下方,...
发帖时间:2014/7/12 9:47:36
喝茶可以养生,已经成了很多人的一个生活习惯,夏季天气炎热,我们需要做好清热解毒的工作,那么夏季该如何清热解毒呢?下面小编就为大家带来了六款养生茶饮,让你清爽、健康度夏日,一起来看看吧!1、老少皆宜“全能”药茶六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作...
发帖时间:2015/4/11 15:17:43
白菊又称甘菊,是我国传统的栽培药用植物,经现代医药理证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。性微寒,味甘苦,有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用,可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少,高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。我公司生产“杭白菊浸膏”所用的原料是有地理标志保护...
发帖时间:2017/4/25 11:35:42
“脑衰退”并非老年人的专利,对于操作电脑的IT族来说,最为容易脑部疲劳,大大降低用脑效率,因此饮食营养尤为重要。IT族除了正常的饮食习惯和食物摄入外,哪些补脑饮品比较有用? 1、牛奶 牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养...