发帖时间：2013/5/12 16:31:15
百合小米粥：小米洗净；锅中放足量水，把小米倒入，搅动一下下；中火烧开，转小火熬煮；鲜百合洗净备用；待煮至粥水变稠，小米开花，把百合下入，再煮5分钟即可。可点缀红糖或冰糖提味。有养胃助消化、养心安神、润肺止咳的功效。果蔬汁功效：在家自己动手做杯新鲜果蔬汁来犒劳自己吧：1.降压清肠减...
发帖时间：2006/7/26 13:13:00
谢谢谢谢，嘿嘿，正需要呢，你可帮了我的大忙了...
发帖时间：2006/7/28 14:45:00
呵呵，看看...
发帖时间：2006/7/28 14:48:00
谢谢...
发帖时间：2008/11/10 21:16:00
在食堂吃。一个饼。一碗小米粥。还有点小菜...
发帖时间：2015/8/23 17:03:17
处暑，二十四节气之一。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，可多吃梨子、百合、红枣以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。准备好迎接秋天了吗？红枣百合粥材料：山药90克，百合40克，大枣15克，薏仁30克及大米适量。做法：将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。功效：百合滋阴降火;...
发帖时间：2004/5/13 10:02:00
小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。 每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。 小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加...
发帖时间：2005/8/10 18:41:00
很要好的朋友谈了男朋友；大家都不看好；觉得他没什么前途。朋友却是坚定的很。那天，朋友在讲述他们之间的时候说：我自己要什么。只有我自己最清楚。他是真的对我好。幸福不是金钱。大不了等结婚后；别人吃鲍鱼粥，我们喝小米粥；别人开宝马，我们骑自行车；当我们看透生活的本质后，才会真正的懂得我...
发帖时间：2016/6/23 16:01:55
每次煮绿豆糖水的时候，总是要浸泡好长时间，这样容易消耗人的耐心。这里给大家分享个诀窍，让你轻松做出美味绿豆汤。步骤;1、把绿豆洗干净之后，将水滤掉一部分，留刚刚没过绿豆表面的水就可以了；2、将绿豆放入冰箱冷冻到完全结冰，等想煮绿豆汤的时候就可以直接拿出来煮了；3、等水开了再将豆子...
发帖时间：2009/7/1 16:32:00
粥的种类很多，大米粥，棒子面粥（玉米面）、小米粥，高粱米粥是北方人喜欢喝的，有时也把几种食材放到一起煮粥，绿豆粥，白薯粥等，就是这样的粥品，但基本上是素粥，没有什么荤腥的食材。南方人喜欢喝一些咸粥，也喜欢吧一些荤腥的食材放进去一起煮。广东的粥品样式很多，什么皮蛋瘦肉粥，猪肝粥...
