发帖时间：2013/3/12 10:57:42
焦虑症的治疗主要包括精神治疗、行为治疗和药物治疗。对于轻度的焦虑症患者一般在采用精神治疗、行为治疗的基础上平时注意调整生活节奏、适度锻炼即可。除以上三种治疗方法外，患者平时还应养成健康饮食的习惯，这样对于疾病有很好的辅助治疗效果。下面为大家介绍一些焦虑症的食疗保健妙方。 玫瑰花...
发帖时间：2013/4/17 17:22:39
罂粟花：本身是作为药用植物，无毒，其蜜也食用无毒，绝对不会给使用者造成依赖。有毒的是低垂蒴果中的白色银汁液。罂粟壳：性平味酸涩，内含吗啡、可待因、那可汀、罂粟碱等30多种生物碱，为镇痛、止咳、止泻药，用于肺虚久咳不止、胸腹筋骨各种疼痛、久痢常泻不止；也用于肾虚引起的遗精、滑精等症...
发帖时间：2013/6/29 10:37:16
天天吃枣一生不老巧吃大枣养生去百病1、补气养血：这一点是大枣最主要的功效，在中药里面大枣被列为补益药，也是因为这一点。如果您过度劳累，身体疲乏无力，吃上几个大枣马上就会浑身有劲儿。因为大枣中含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙，具有增强人体耐力和抗疲...
发帖时间：2014/7/31 10:42:43
夏气通心，五行属火，加上天气炎热，容易使人心烦意乱、心神不宁，失眠多梦的问题也随之而来。老中医提醒，想预防夏季失眠，要先养心，心为君主，宁心寡欲。中医药学会营养中医师推荐了几款安神养心茶：1.枣仁养心茶取炒枣仁6克、灯心（一种植物）1克、绿茶3克，用250毫升的水煎煮枣仁、灯心至...
发帖时间：2015/1/27 10:34:41
在中医上，桂圆的养血安神作用是十分强大的，同时也是中药中常常会用到的滋补之物。那么桂圆什么时候吃最好？怎么吃桂圆才能使其效用发挥到最大？乡野来与大家一起来了解下。1早晨空腹吃10个桂圆，搭配2个荷包蛋，加适量白糖，能补脾养心、益气养血。2睡前吃上10个桂圆，有养心安神，治疗心悸失...
发帖时间：2016/3/30 13:32:00
红枣已经是人们健康养生的首选，用红枣制成的各种养生食物也非常多。今天跟随中国红枣交易网小编来看一下红枣枸杞茶的疗效吧。1.健脾益胃：脾胃衰弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,到达增长食欲,止泻的成果;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎...
发帖时间：2017/4/6 14:21:42
平时睡眠质量差，不仅会带来生理反应，还会影响容貌——黑眼圈、暗沉、差脸色，萎糜憔悴的状态，用多贵的化妆品都掩盖不了。除了好好睡觉，真的没有啥东西能真正拯救熬夜脸。为了可以睡个好觉，做了很多功课。在中药上，我就找到一味中药，能帮助我们好好睡觉。“酸枣仁”——由成熟酸枣，去果肉、枣壳...
发帖时间：2004/5/11 12:00:00
陕西省耀县孙家塬是唐代名医药王孙思邈的故乡。当地药王庙前立有一面石碑，上刻孙思邈所作《养生铭》，其言诚谛，其理通达，果能信受奉行，自当百病莫侵。全文如下：怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易疫，气弱病来侵。勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寝鸣天鼓，寅兴漱玉津。妖邪难...
发帖时间：2004/5/11 14:46:00
一般考生临考前或临考时容易紧张焦虑时，可参考下列简易按摩法。消除眼睛疲劳按摩法右图：双手于眉前中后三处，以压揉状按摩。中图：双手姆指在眉间按摩消除眼睛疲劳酸涩。左图：双手张开，于两眼周围，以拉剥状按摩疲劳的双眼。消除情绪紧张按摩法双手握拳，轻敲头部数下，这样也达到放松与提振精神之...
发帖时间：2004/5/14 16:50:00
萝卜对气郁上火生痰有清热顺气健胃作用。以青萝卜为最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花即可顺气，没有喝茶习惯者可单独泡玫瑰花喝。莲藕藕乃顺气之佳品，兼有健脾和胃、养心安神之功效。以水煮服或稀饭煮藕疗效最佳。茴香子及叶不仅有顺气作用，还可健胃止痛，尤其对气郁造成...
