发帖时间：2014/7/9 9:49:17
食物选择尽量做到粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配，品种多样，每天应保证300～500毫升奶类，可根据个人情况选择低脂奶、脱脂奶或酸奶。对牛奶不耐受的老人，可以选择酸奶或豆浆等替代品，这类食物既易消化，又富含优质蛋白和丰富的钙质。每天应有一定量的豆类及其制品，建议每日摄入量25—50克...
发帖时间：2014/5/6 15:59:36
10大营养缺乏信号和对策牙龈出血，可能缺乏维生素C。营养对策：维生素C是最容易缺乏的维生素，因为它对保存条件的要求较为苛刻，光线、温度、储存和烹调都会造成维生素C的破坏或流失。因此，每日均应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入500克左右的蔬菜和2～3个水果，其中，蔬菜的烹调方法以...
发帖时间：2014/4/9 17:56:47
[b]百姓堂专家介绍：调理饮食治疗感冒蛋白质+维生素提高免疫力[/b] 北京百姓堂专家介绍说：春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期，也是感冒的高发季节。广东省人民医院营养科主任医师马文君提醒，得了感冒后，正确地调理饮食能够帮助身体更快地恢复。 少食多餐，保持营养均...
发帖时间：2014/3/19 14:15:52
[size=5]老年人如何养生保健俗话说“家有一老如有一宝”，可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注，就此分享一些中老人养生保健常识方面的知识。合理膳食是基础在现实生活中，关乎老年人健康长寿的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。中国营养学会新近制定了中国居...
发帖时间：2014/2/25 17:19:59
随着国民经济的不断增长，人们生活水平的提高，以及对环保方面的重视，对饮料包装材料和结构的要求也提高，究竟饮料包装材料未来发展趋势如何?东莞市实诺包装有限公司是专业的易拉盖制造商，具有丰富的经验，拥有多条易拉盖流水线，先进的技术设备，技术力量雄厚，具有国内外最专业的检测设备，可为用...
发帖时间：2014/2/25 15:53:14
据前瞻产业研究院发布的《[b]中国休闲食品行业消费需求与投资战略规划分析报告[/b]》分析:我国绿色食品前景一片大好，绿色食品越来越受到人们的欢迎，形成了巨大的市场需求，在个别大城市已有"非绿莫入"的趋势。1、国内市场 开发绿色食品是为了保护生态环境和适应...
发帖时间：2014/1/16 17:38:37
素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。五荤也叫“五辛”，指五种有辛味之蔬菜（葱、大蒜、荞头、韭菜、洋葱）。但是对于现代的人们来说凡是从土地中和水中生长出来...
发帖时间：2013/12/3 16:59:55
患病不要喝酒患有感冒的人如果喝酒，不但治不了病，反而会使感冒更加严重。尤其是感冒严重者，多伴有不同程度的发烧，一般会服用退烧药，如果饮用了白酒、烈性酒，与退烧药产生的代谢物对肝脏将产生损害。急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人，绝对禁止喝酒，包括啤酒。 正在吃药的患...
发帖时间：2013/10/24 17:04:40
孕前进补：饮食均衡足以 “医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在妇科门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅，做好孕前检查就已经足够。 中医院...
发帖时间：2013/10/13 18:45:21
药物流产适应于确诊为早孕49天以内，年龄40岁以下，对人工流产手术恐惧的孕妇。药物流产方法比较简单，但有副作用，有的人反应轻，有的人反应重，反应重的孕妇，不及时处理，有可能危及生命。 药物流产有三种结局：一是完全流产，就是服药后自然排出胎囊，荫道出血自然停止，月经正常来潮;二是...
