发帖时间：2011/7/13 17:11:28
南非茶有消除失眠焦虑的功效。博士茶：[url]http://www.rooibos1954.com[/url]...
发帖时间：2012/11/9 10:16:36
天天喝睡的没有太好但是没有遇到失眠情况...
发帖时间：2013/3/11 15:19:23
适用于失眠伴头重、胸闷痰多、属痰热内扰者...
发帖时间：2004/12/17 23:12:00
结局我还有一点点我看不下去了,坚决不看啦.我怕我会失眠,难过~~~[em03]...
发帖时间：2005/6/1 13:10:00
以下是引用小可在2005-6-18:50:00的发言：坏东西总是容易失眠！同意！...
发帖时间：2011/7/13 13:34:34
如果睡不着，失眠真的是件很可怕的事情，所以要注意调养。...
发帖时间：2005/6/2 11:10:00
以下是引用小可在2005-6-18:50:00的发言：坏东西总是容易失眠！都是你的错呀[em08][em08][em08][em08][em08][em08]...
发帖时间：2013/3/11 19:42:01
我每周日都有点失眠，也不知道什么原因，可能是周六起的晚吧。大家有什么建议和办法？...
发帖时间：2011/11/25 15:50:17
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。 现代都市，入夜之后，有许多人应该睡觉却睡不着，他们辗转反侧，久久不能入眠，脑中不断地浮现过去、现在、未来的事，有悲伤、有气愤、忧虑、害怕……愈是不想它，却...
发帖时间：2012/10/13 13:50:21
适量喝葡萄酒既可平息焦虑的心情，又可避免服用有副作用的镇静剂，此外，葡萄酒中的维生素B1又是消除疲劳、安定精神不可或缺的成分，为失眠所苦、精神压力大的人，在睡觉以前饮用一杯葡萄酒，有助于摆脱失眠的噩梦。...
