发帖时间：2009/2/22 15:44:00
◆更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年...
发帖时间：2009/4/18 11:19:00
特膳牡蛎枣仁是失眠人群的首选保健品。它是由酸枣仁精炼粉、牡蛎精炼粉、沙棘油为主要原料，针对失眠人群进行特殊组方。牡蛎味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；质重镇降，可散可收；具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效；主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿...
发帖时间：2010/1/3 23:03:00
我有一个三十多年研究的成果--中华寿星养生酒的配方，但苦于无力开发它。现愿意奉献于人类的健康事业。望有兴趣的厂家或个人与我联系合作事宜。本人联系电话：15832904522，E—MAIL：liuhc_99@sina.com下面是“中华寿星养生酒”的介绍：中华寿星养生酒【药理根据】...
发帖时间：2012/2/10 15:04:36
经常喝咖啡能使人体的抗辐射能力增强。我们每天都生活在辐射源聚集的环境中，我们感受不到这种伤害带来的疼痛，但是它对我们人体潜在性的伤害是很大的。在辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人，容易多梦、记忆力衰退，体虚力乏、免疫力低下等，其癌细胞的生长速度也比正常人快二十倍。咖啡有抗辐射...
发帖时间：2012/9/18 15:03:14
2012年的中秋紧挨国庆，也意味着我们已经正式进入了秋季。由于阳气弱阴气长，身体的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃。中秋国庆8天大假，也会影响日常的饮食平衡。促发三高、痛风等疾病。因此应及时注意养生保健，做到防病于未然。1.及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤...
发帖时间：2012/11/15 9:09:24
自古以来，睡前饮酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。但是酒精对大脑的神经系统有双层作用：少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡；过量酒精，反而使大脑兴奋，常让人们陷入辗转反侧之间。而酒精对睡眠最普遍的影响包括：经常醒来、睡眠质量较低、熟睡时间缩短以及较早地醒来。现在的白...
发帖时间：2012/12/26 19:23:20
音乐治疗 在冬季，由于日照时间减少，会引起人们脑内5-羟色胺的减少，随之出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状。建议大家用愉悦调神法，调节自己的心态。在冬季经常听音乐的人，其内分泌系统、消化系统可从内到外得到调整，消除脾虚寒凉的隐患。 音乐具有阳刚之美和阴柔之美的两重性，确定...
发帖时间：2013/1/26 12:44:18
长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。 失眠分为五种类型： 老做...
发帖时间：2013/2/22 11:19:05
老人早餐“不宜” 不宜硬：在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品，则效果更佳。 不宜早：现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大...
发帖时间：2013/3/5 9:49:35
肾与身体各部分相连，肾虚则多病，易衰老，而肾的功能会随着人的年龄增长会有所改变，因此必须分年龄阶段有重点来补肾。今天小编给大家介绍肾在不同年龄阶段的功能特点，以及各阶段该如来补肾的策略，一起来看看吧。 寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美...
