发帖时间：2011/9/16 9:18:15
导读：早餐是一天中第一餐，身体经过一整晚的消耗，加上接下来的工作，因为早餐对健康很重要。然而忙碌中的人们，一些错误的早餐吃法威胁着身体健康，以下为大家盘点六种威胁健康的错误早餐吃法。一、“营养”早餐早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食物误点：缺乏了“营养价值不高”的主食。这类早餐一...
发帖时间：2013/7/15 11:35:53
很多胆囊切除术后的患者，经常有这样的疑问，术后胆囊没了，是不是只能吃素，再也不能碰油腻食物了？其实这种顾虑完全没有必要。 中南大学湘雅医院普外科常实副教授介绍，胆囊的作用是存储胆汁并按需求排出胆汁，以备进食后将胆汁排入十二指肠帮助消化。但切除了胆囊的病人就好像自身分泌的胆汁...
发帖时间：2009/10/16 15:30:00
食素何以越食越靓我有多位女性朋友，自从改为吃素之后，不但容光焕发，神采飞扬，精力充沛，人生态度积极，还变得皮肤柔嫩光滑，颜色红润，整个样貌年轻起来，更娇艳动人。究竟有甚么道理呢？于是我翻查数据，找到答案。原来皮肤的样子，最能反映出一个人全身血液的状况。血液质素良好，皮肤自然漂亮充...
发帖时间：2009/11/26 20:25:00
32、动物死前的挣扎会促使体内产生有毒的内分泌，这些毒素对食用者有害。33、吃惯了动物血肉的人，血液中也带著侵略斗争的个性。34、为了让人吃一磅动物蛋白质，必须给动物吃二十一磅蛋白质。35、以美国为例，如果一年少消耗十%的肉类，就可以释放出一千两百万吨谷类给人类食用，这个食物量可...
发帖时间：2011/1/28 15:42:00
素食新说：素食不再是一种戒律感受鲜活的生命2011年01月27日09:来源：华人佛教综合起初，我老土地以为素食是存在于宗教，目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来，告诉我她是新素食主义者，我才知道素食不再是一种戒律，而是对生活的热爱，是一种富有情调的生活方式。记得那天，我们在...
发帖时间：2011/10/13 17:43:40
繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚...
发帖时间：2013/1/3 13:56:10
和普通的男生一样，本期出场的减肥达人在读书是喜欢上了一个女生，那时候的他就像上面的照片一样，是一个很胖的胖纸。当他鼓气勇气给她写信时，得到的回复是她已有男友。一个胖纸最自卑的就是没有女生喜欢，他也不列外。于是他暗下决心减肥，并找到了适合自己的减肥方法。真实减肥历程减肥计划——少吃...
发帖时间：2017/3/9 13:55:34
吃什么降低高血脂最快最好最健康？不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月“苦行憎”的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)仍然偏高。这是怎么回事呢？不是少吃油脂就能降血脂了吗？专家表示，素食确实有利于改善血脂异常，但只靠吃素，并不一定能降血脂。...
发帖时间：2010/5/29 16:45:00
素食者需要注重哪六大营养？（转贴）食素者有六大营养素要非常注重，它们是西方人说的蛋白质(蛋白质食品)(Protein)、铁(铁食品)质(Iron)、钙(钙食品)质(Calcium)、油(油食品)脂酸(LinolenicAcid)、锌(Zinc)和维他命B12。通常有些吃素的人越吃...
发帖时间：2010/8/6 10:09:00
拯救地球从我做起姬玉http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a97d7b70100jbky.html各位来宾，各位领导，各位朋友们，大家下午好！我叫姬玉，在87版《红楼梦》电视连续剧扮演妙玉，也在《康熙大帝》里面扮演香妃，特别感谢主办方给我们这么好的一个机...
