发帖时间：2013/1/16 14:20:39
冬季三点式养生法让你做健康美人针对冬季天气寒冷，北方多使用暖气，空气干燥等特点，有关专家建议，在冬天养生应该坚持多点水、出点汗、早点睡的“三点式”法则。首先，多点水入冬以来，咽干口燥、皮肤瘙痒、鼻出血病人明显增多。她表示，正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，来暖气后，...
发帖时间：2013/3/8 11:49:32
“沧浪之水清兮，可以濯我缨。”千年前的《诗经》，清晰地描述了水之清对于我们生存的重要性。纯净水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水无色透明，可直接饮用。因此，成为众多人的选择。1、水是人的各种生理活动所需如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收。...
发帖时间：2013/6/4 18:55:10
在生活中，会有人问，我喝水多和喝水少，有健康上的差别吗？我们来看国外的一个调查数据，英国的调查发现有很多人出于轻度缺水的状态。在英国和美国的研究中表明，一天喝5杯水的女性，发生疾病的危险比一天只喝1～2杯水的女性，减少了79%～80%。总体疾病风险降低45%。怡宝纯净水能有效安全...
发帖时间：2013/6/5 17:42:22
昔日炎热，人们喜欢喝冰水，殊不知喝冰水的会给人体带来伤害。汉代张仲景《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑(中暑)，第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况。而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。中医专家也指出，夏天多喝温热的白...
发帖时间：2013/6/20 14:04:55
紧身短裤增加患阴道炎风险 紧身短裤不仅短，还把大腿裹得严严实实，密不透气，私密位置就容易出汗，本来就潮湿的私处会更加潮湿，更有利于病菌的生长和繁殖，也容易诱发阴道炎。另外，女士的外阴皮肤较嫩，是薄弱区域，走路时，紧身短裤会反复摩擦外阴，有可能造成外阴皮肤发红甚至破溃，引起瘙痒。...
发帖时间：2013/11/16 9:24:13
很多的人都会有脚臭的尴尬，你知道脚臭该如何去除吗?哪些方法能够帮助人们去除脚臭的异味呢?今天小编就为大家推荐一些去除脚臭的方法，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学习一下吧! 天气逐渐转冷，人们穿上厚厚的鞋子后，脚也时常散发出一股酸臭味，感觉总也洗不掉。其实，脚被捂得酸臭，不是...
发帖时间：2014/6/23 10:29:36
夏季高温酷暑习惯了在空调房里享受凉爽夏日的同时，肌肤却面临亚健康。细心呵护肌肤，才能安心又美丽地度过清凉夏天！症状一：干燥缺水空调具有抽湿的作用，因此空调房里通常比较干燥，皮肤长时间会处于一种缺水的饥渴状态，这是皮肤患上“空调病”的最常见，也是最轻的症状。但是别小看这种干燥，这样...
发帖时间：2014/7/9 9:52:37
在赤日炎炎的盛夏，由于气温高，出汗多，一方面人的唾液和胃里的消化酶分泌减少，食欲普遍下降；另一方面胃酸浓度降低，胃肠蠕动减弱，消化功能也随之减弱。由于食醋含有氨基醚、有机酸的香味，能刺激大脑管理食欲的中枢，增进食欲，并促进消化液的分泌，提高胃酸浓度，有助于食物的消化与吸收。因此，...
发帖时间：2004/5/11 17:19:00
夏季气候炎热，人们出汗多，不易入眠，食欲不佳，消耗较大，饮食要力求清淡。 ★扁豆粥 配料：粳米250克、白扁豆100克，煮作粥。扁豆粥有健脾化湿，和中消暑止泻功效。适宜于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等。 ★苡仁泻 配料：粳米250克，苡仁100克，煮作粥。苡仁(俗称米...
发帖时间：2004/6/2 17:47:00
近几天，天气令人感觉“闷闷”的，今天还可能降雨。又雨又闷，总让大家食欲不振。下面就给大家提出一些建议：首先，夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免食用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥。特别是夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减...
