发帖时间：2012/11/24 14:12:27
[size=5]1、以汤开始；2、以午餐为主；3、是质量而非数量；4、辅以调料；5、崇尚鲜美；6、辅以健康油；7、要专心就餐；8、定时进餐；9、适可而止；10、饿时再进餐；11、和他人进餐；12、喝杯红酒[/size]...
发帖时间：2009/5/13 14:50:00
品牌：SantaCruz产地：美国人气：162名称：有机柠檬汁规格：473ml/瓶认证机构：QAI零售价：￥68元货物状态：有货产品简介：完全以有机农法栽植的蔬果,追求天然、无污染、高能量的自然方位,在加工过程中不添加任何化学添加物、人工色素、香料，完全保留食物的天然营养．由整颗...
发帖时间：2010/5/1 1:13:00
只要逛街、步行、出差旅行、正常上下班就可以减肥，还有这样的减肥方法吗？内容：我是一个和大多数人一样的上班族女性，知道这个方法让我很吃惊，后来才知道原来真的是可以的，平时注意饮食控制，另外在逛街、步行、出差旅行、正常上下班这些正常活动的时候吃一种叫“芊动”的减脂产品，简直太方便了，...
发帖时间：2004/5/27 11:26:00
食肉减肥是最近风靡美国的一种减肥方式。这种减肥方式亦称LCD（LowCarbohydratesDiet），直译就是低淀粉质减肥。该理念的前身来自于一位美国医生Dr.Atkins，他在1972年出版"DrAtkins'NewDietRevolution"一书，至今已出版六百万。最...
发帖时间：2009/9/16 10:24:00
过了夏季，人们本来熊熊燃烧的减肥欲望也渐渐熄火。然而，在秋冬季节，天气凉爽、人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。秋季减肥效果最佳为什么说秋冬季节最适宜减肥呢？既然脂肪容易堆积，那么若能在这个时候稍微控制一下，那么发胖的可能性就大大减少，也...
发帖时间：2011/8/15 17:57:45
减肥的方法，有许多种，西红柿减肥法就是其中的一种，而西红柿减肥法，又有许多不同的种类，下面，就来说说各种各样的西红柿减肥方法。各种西红柿减肥法１、晚间西红柿减肥法：只是在晚上的时候，吃一个西红柿。最好是加一杯酸奶。当然，吃西红柿的时候，最好是在睡觉的一个小时之前。２、黄瓜西红柿减...
发帖时间：2011/7/18 11:58:31
一般来说，肥胖的来源是饮食造成的。比如饮食方面有以下原因引起：吃“油”太多。饱和脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。减肥方法一般包括：运动减肥，药物减肥，手术减肥和饮食减肥。古方中医专家提醒您，在减肥过程中应注意这些减肥误区。苹果牛奶减肥法也是很常用的方...
发帖时间：2004/6/7 16:28:00
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维...
发帖时间：2004/7/16 9:45:00
所有爱美的女人都渴望拥有一副苗条秀美、充满青春动感的迷人身材，为了实现这个理想，她们想尽一切办法去减肥，可最终效果并不佳，其实，在实施减肥计划时，如果先看清自己的星座再去采取行动，必定会使你事半功倍。 摩羯座(12月22日一1月21日)天蝎座(10月22日一11月21日) ...
发帖时间：2004/5/11 11:32:00
也许很多人并不知道鸡尾酒疗法到底为何物？只是从2月末开始，一谈到减肥的事情，大家几乎都不约而同地想到了这个时髦的新名词。这种无意识的满嘴都是的词语就被称作是概念。 一个科学的治疗肥胖的方案正在被一些商家利用。在北京的市场上，“鸡尾酒减肥法”成为了一个诱惑性的概念，一个被广泛误...
