发帖时间：2012/2/2 13:46:45
五谷杂粮是我们日常生活中常见的美食，它们的营养价值也是很高的，它有很多吃法，一般都是制成馒头之类的干食，但是大家知道吗？其实它们也是可以制成茶喝的哦，而且营养美味，可以补血活血养肝祛斑等，接下来小编就为您详细的讲解一下关于五谷养生茶是如何制成的吧。 8大五谷杂粮药膳茶疗方 一...
发帖时间：2011/10/24 16:45:52
都说男人“三十而立”，这“三十”既是事业的“黄金点”，也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗，一刻不敢放松;下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中，逐渐离他们远去。 中医认为，肝为五脏之一，居于右胁部，是人体重要而且最大的脏器，其阴阳属性为阴中之阴，又称厥阴。肝...
发帖时间：2011/10/20 16:46:10
秋天如何进补呢？根据不同人群的特点，要有所偏重。女性应益气补血，男性应男性应注意滋养肝肾……秋天是适宜进补的季节，此时空气干燥，人容易烦躁不安，不同的人群该如何进补?专家将细说不同人群适宜的食疗方。 按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人容易烦躁不安，应多吃一...
发帖时间：2012/2/26 17:17:59
肝脏是人体重要的器官，我们应好好的保护我们的肝脏。那在日常生活中有哪些不良习惯会损害到肝脏呢?下面就来具体的了解一下。 1、久坐不动：关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使...
发帖时间：2006/7/25 16:26:00
版主知不知道什么养肝的食疗方法？有人说泥鳅但不知怎么做法！[em06]...
发帖时间：2011/11/17 9:47:24
很好的帖子，学习了，不过现在不是说养肝应该是11点前就睡觉是最好的吗？...
发帖时间：2004/5/11 10:39:00
组成：银耳50克，枸杞15克，冰糖适量功效：养肝明目制法与用法：将银耳洗净去老根，与枸杞同熬至浓汁，加入冰糖溶化即成，早晚食之。...
发帖时间：2006/7/28 14:35:00
版主对食疗很有研究吗？不知道什么东西对养肝有帮助？给推荐几个吧？有关于做泥鳅方面的菜谱吗？[em01]...
发帖时间：2008/3/8 11:15:00
茅台在大肆叫喧大量饮酒(茅台)能养肝护肝了吗?要你大量喝了吗?任何东西都有个"度"的问题.发现你就是钻牛角尖.[em03][em03][em03]...
发帖时间：2012/2/3 9:31:01
肝脏在春季功能比较活跃，需要适当的吃一些养肝护肝的食品来保护肝脏。春季养肝，用药膳食谱是最见效的。今天小编介绍六款养肝粥谱给大家，舒缓因为肝脏不适带来的耳鸣腰酸以及心情烦躁等症状。 芹菜粥 芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝...
