发帖时间：2017/8/15 10:57:43
你是否经常失眠多梦，伴有口臭？长斑长痘，皮肤暗淡？经常便秘，小腹凸起，腰围粗大？身体孱弱，毒素淤积？月事不调，容易疲劳？养生护体、排毒养颜、调节内分泌，“嗖啦”一下就搞定！...
发帖时间：2017/8/21 10:29:17
你是否经常失眠多梦，伴有口臭？长斑长痘，皮肤暗淡？经常便秘，小腹凸起，腰围粗大？身体孱弱，毒素淤积？月事不调，容易疲劳？养生护体、排毒养颜、调节内分泌，“嗖啦”一下就搞定！...
发帖时间：2008/11/20 18:08:00
7.红豆 可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。 8.胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。 9.山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。 10.牛蒡 牛蒡所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除...
发帖时间：2010/2/28 16:51:00
你好，便秘重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于...
发帖时间：2012/10/31 15:18:38
柚子排骨汤：柚子含糖量低，对于糖尿病人来说是一款很好的水果。可以有效控制血糖。另外其富含膳食纤维，对于防止秋冬季节因气候干燥引起的便秘很有好处。天冷吃柚子感觉有些凉，可以将柚子肉和排骨一起炖成排骨汤，很适合脾胃不好的人吃。 而柚子蜂蜜汁，将适量柚子肉用榨汁机榨成汁，再加入两勺...
发帖时间：2008/11/17 14:48:00
相信各位都听过“肠内停滞的大便”这句话，但明确意思的人大概不多。事实上，这也是产生便秘的一个原因。人在便秘时，大便会卡在肛门，跟在后面的大便有时就受到妨碍而无法通过。这样一来，像黑色、未燃尽木炭的大便，就会牢牢的黏在肠的肉褟之间。这种肠内停滞的大便，就成为妨碍肠机能的累赘。就算停...
发帖时间：2011/8/10 16:56:46
“便秘用陈醋，胜过药无数”在我国民间，素有“便秘用陈醋，胜过药无数”之语，这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性...
发帖时间：2017/11/2 17:50:10
长年在室内办公，对着电脑工作，久坐少动，这是如今大多数都市白领的常态。也正是应为这样的工作属性，常常被情绪紧张焦虑，睡眠质量下降，疲惫乏力，紧接着就是生活作息的紊乱，饮食的不规律。再加上，现在的人们，都非常喜欢吃外卖，吃烧烤，吃油炸这些多油多脂的不健康食品。所以就很容易导致肠道健...
发帖时间：2007/3/8 23:42:00
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发帖时间：2011/11/30 16:26:12
痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次的出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。那应该如何防治痔疮呢？1、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝...
