主题帖：[转帖]养生：消灭大饼脸瘦脸食物吃出小V脸

作者：该用户已被删除 作者相关帖子

发帖时间：2011/9/6 9:49:27

　　身上瘦下来了，脸却仍然肉肉的，还是给人胖胖的感觉，怎么办呢？　　要快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水...

主题帖：夏季水果要科学合理地食用

作者：lin 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/11 17:02:00

　　水果是帮助人们清热去暑的好东西，了解各种水果的营养成分，有助于我们更加科学合理地食用。　　■西瓜　　西瓜清甜多汁，是消暑凉果，中医指出不仅西瓜肉能清热解毒，西瓜皮晒干后入药，亦有同样功效。但因西瓜性甘寒，进食过量会伤脾助湿，导致腹泻、消化不良等不适，故虚寒、胃弱湿重者，少吃为...